Triathlon Einsteigerin aus der Lüneburger Heide

[~anna~]

Laufen macht vor allem Spaß wenn die Umgebung stimmt! So wie manche einen Fluss entlangjoggen... das könnte ich auch nicht. Ich brauche entweder eine schöne Umgebung (Crosslauf im Wald - gerne superlangsam) oder aber Intensität, die mich ablenkt (also zB Intervalle auf der Bahn).

Außerdem braucht es ein bisschen Kontinuität beim Training, bis sich der Spaß einstellt - die Bewegung wird einfach flüssiger, ökonomischer...

Gewicht passt bei dir? (no offense intended! ist nur so, dass mit 10kg "zu viel" halt der Spaß schon deutlich abnimmt)

[washisue]

Zitat von LoloRider

immer am Ball bleiben, dann bekommst du das hin !!!

Vielleicht klappt es hiermit:

http://www.triathlon.de/training-fue...lan-73398.html

Danke für den Link.
Das schaue ich mir mal an.

Zitat von ~anna~

Laufen macht vor allem Spaß wenn die Umgebung stimmt! So wie manche einen Fluss entlangjoggen... das könnte ich auch nicht. Ich brauche entweder eine schöne Umgebung (Crosslauf im Wald - gerne superlangsam) oder aber Intensität, die mich ablenkt (also zB Intervalle auf der Bahn).

Das war schon nett in Spanien am Fluss lang.
Aber meine Gegend hier ist auch ganz nett so weit.

Zitat von ~anna~

Außerdem braucht es ein bisschen Kontinuität beim Training, bis sich der Spaß einstellt - die Bewegung wird einfach flüssiger, ökonomischer...

Naja, es ist schon so, dass es nach den ersten Kilometern besser wird. Dennoch, hätte ich die Wahl zwischen reiten, Badminton, schwimmen, Rad fahren oder laufen, dann käme laufen als letztes.

Zitat von ~anna~

Gewicht passt bei dir? (no offense intended! ist nur so, dass mit 10kg "zu viel" halt der Spaß schon deutlich abnimmt)

Tatsächlich ist da bestimmt einer der Gründe, warum es mir schwerer fällt als schwimmen oder Rad fahren. Doch auch schon mit wengier Gewicht hatte ich keinen Bock zum laufen.
An der Gewichtssache arbeite ich aber.