Laufschuhe - wann aussondern?

[NBer]

Zitat von coffeecup

......mM ist die Dämpfung nicht ausschlaggebend ob du sie entsorgst....

hmm, ist bei mir das entscheidende kriterium. wie auch andere hier schon geschrieben haben SPÜRE ich, wenn der schuh nicht mehr ausreichend bzw wie gewohnt dämpft.
und ich merke es nicht nur direkt beim laufen, sondern unter anderem verlängern sich dann auch die regenratioszeiten der muskulatur. ich brauche nach ähnlichern belastungen dann länger, um mich davon zu erholen.
und da dies leicht zu vermeiden ist, wird dann neu gekauft. der punkt liegt bei mir immer so zwischen 1000 und 1500 kilometern.
wenn das obermaterial dann noch gut ist, wird der schuh aber noch als rumlatschschuh weitergenutzt.