Neuling-Schmerzen nach Rad-Rücken unten

[pferd12]

Ich bin die meiste Zeit Unterlenker gefahren und habe den Rücken gestreckt. Jetzt mache ich den Rücken mehr rund und fahre meist Oberlenker. Ich bin Anfänger und bin noch Erfahrungen am Sammeln. Evtl. muss ich noch am Vorbau von dem erworbenen gebrauchten RR demontieren/experimentieren. Ach ja, regelmäßigen Dehnen nach dem Sport in allen Bereichen des Körpers (auch nach dem Laufen) tut mir auch gut. Ausserdem gehe ich davon aus, das die Muskulator noch nicht so ausgeprägt ist.