2x Mitteldistanz

[MattF]

Zitat von ~anna~

Ich bin da wieder das andere Extrem; ich war nach meiner ersten (und bisher einzigen) Mitteldistanz mal für eine Woche zu gar nichts zu gebrauchen und jeder noch so lockere Lauf wäre eine Qual gewesen (Radfahren ging nach 5 Tagen so halbwegs). An hartes Training oder gar wettkampfmäßige Leidensbereitschaft war erst viel viel später wieder zu denken. Allerdings bin ich den MD-Halbmarathon auch absolut Vollgas gelaufen; wenn man sich da nicht bis zum Letzten verausgabt oder sich vielleicht am Rad mehr abschießt oder längere Läufe besser gewöhnt ist als ich, ist man wohl schneller wieder fit.

Eben wenn man einen WK als WK sieht und nicht als Trainingsersatz, dann kann man meiner Meinung nach 1 Woche keine 2. MD machen.
Was aber ja nicht verwerflich ist, jeder wie er will.

[King of Ping]

Ambitionen habe ich keine besonderen. Locker durchkommen, mein Schwimmen verbessern im Laufe des Jahres. 2014 wird ein Vorbereitungsjahr für die erste Langdistanz 2015.
Ich werd mal abwarten wie das Training bis April läuft und dann sehen ob ich das Experiment mit Kraichgau und Luxemburgwage, nachher ist ja noch etwas Zeit bis zum Saisonhöhepunkt in Wiesbaden.

[dickermichel]

Zitat von MattF

Eben wenn man einen WK als WK sieht und nicht als Trainingsersatz, dann kann man meiner Meinung nach 1 Woche keine 2. MD machen.

Hm, ich bin mir ziemlich sicher, daß Du das nicht verallgemeinern kannst.
Ich bin in jeden WK als WK reingegangen, aber da ich nach Schwimmen und Radeln beim Laufen soundso nur Diesel kann (quasi egal, ob ich vorher radel oder nicht), sind die "Schmerzen" spätestens am Mittwoch weg und ich kann schon wieder kurze Intervalle laufen.
Und in Summe ist dabei gesamt 7. und 12., zweimal Top20 sowie zwei schlechte WKs rausgekommen (wobei ich bei einem nach Rad an 7. oder 8. Position war, es aber beim Laufen im Wortsinne verschi**en habe).

Kurz: als Petr Vabrousek für Langsame taugen mir mehrere WKs hintereinander ziemlich gut...