Langer Lauf trotz 10 km Wettkampf?

Zitat von mimasoto

Hi

Ich bin auch 2013 auf meiner ersten LD in FFM ,mach den LL, und die 10km auch habe ich auch schon 2 mal gemacht kein Problem.
Vom Gefühl her war der 10er sogar echt klasse,

MfG

würd ich auch so machen. Heute 30km und am Sonntag 10 km und sich schön weit vorne einordnen. Wenn es hart wird weißt du wenigstens warum.

Ist aber ernst gemeint. (ausser das mit dem vorne einordnen) Obwohl? ...

[Bodhi47]

Erstmal Danke für die Antworten!

Aber ihr bringt mich jetzt durcheinander

@Hippoman
Ich mache bereits jeden Freitag einen langen Lauf. Habe mich von 1:40 Anfang des Jahres auf 2-2:20 gesteigert. Habe jetzt Freitags schon mehrere >2 Std Läufe hinter mir.

@thunderbee
Nein der liegt ganz sicher nicht auf Bestzeit, dafür habe ich zu wenig schnelle Dinger gemacht. Ist also eher als kleine Überprüfung der Form und als ein neuer Reiz gedacht.

Hmm schwierige Entscheidung. Aber ich tendiere zu pro LL