Hallo und Herzlich Willkommen in der Welt des Triathlon!
..welche OD soll's den werden?
...und fürs Schwimmen kann ich dir nur die Filme mit Ute Mückel empfehlen. Ich hab danach sogar nen Kurs bei ihr belegt und kann dir nur sagen sie hat mich als Unbegabten zum "Schweben" gebracht
LG Uli