400m Zeit

Zitat von slo-down

Ja ich hab nur mehr als 10 Leute, und ich muss das sinnvoll auf 1 Bahn verteilen.

Bei einer Bahn gibt's ja nicht viel zu verteilen.

Das Wichtigste ist da, dass sich jeder an die Regeln hält (Kreisverkehr, bei soviel Leuten 3s Startabstand, die langsameren lassen den schnelleren an den Wenden den Vorrang, wenn der Überholvorgang auf der Bahn nicht funktioniert hat) und der Trainingsplan sollte bei soviel Leuten keine Einzelstrecken von mehr als 200m aufweisen (die langsameren können dann z.B. bei jedem zweiten 200er die einzelstrecke auf 150m kürzen, wenn für sie sonst die Pausen zu kurz werden.

[Trimone]

Zitat von la_gune

Eine halbwegs passable Zeit für 400mF liegt bei ca 5min.

Das liegt immer im Auge des Betrachters......

[Trimone]

Zitat von slo-down

Ja ich hab nur mehr als 10 Leute, und ich muss das sinnvoll auf 1 Bahn verteilen.

Auf einer 25m Bahn? Oh je das ist aber voll....

[old bag of bones]

Zitat von slo-down

...


Sehr Schnell - unter 5:30 - unter 14:00
Schnell - um 6:00 - um 17:00
Mittel - um 7:15 - um 19:00
Langsam - über 7:30 - über 20:00

Die erste Zeit ist jene für 400m die zweite für 1000m

Das ganze findet man auch hier

Danke You made my day...

ich bin also schnell (hab ich noch nie so gesehen..)

[berti]

.. Und ich muss wohl sauschnell gewesen sein und bin immer noch sehr schnell. Was man nicht alles im Netz findet ;-)
Bei 10 Leutchen auf der Bahn ist Disziplin gefragt, zumal bei deutlichen Leistungsunterschieden. Bei Triathleten wird das nicht klappen. Erzaehl mal von deinen Erfahrungen.


VG Berti

[la_gune]

Zitat von Trimone

Auf einer 25m Bahn? Oh je das ist aber voll....

Schon mal in einem Schwimm(!)-Verein trainiert ? So ab 15(!!!) Leuten wird es langsam kuschelig...

Wie schon jemand sagte: DISZIPLIN !

- rechts schwimmen (und damit ist nicht rechts vom Mittelstrich gemeint, sondern mit den Rippen an der Leine!)
- Obacht beim wenden !
- schnelle Schwimmer haben Vorrang
- realistische(!) Selbsteinschätzung wie schnell man ist (lieber etwas weiter hinten einsortieren, aber nicht tiefstapeln und dann alle überholen wollen)
- Brust ist ein NO-GO bei so viel Leuten auf der Bahn !
- Rücken auch (wenn man nicht gerade schwimmen kann...)
- Für Schw##zvergleiche gibt es Wettkämpfe !

Irgendwo gab es auch mal schöne "Rules" für´s Wasser...

[Trimone]

Zitat von la_gune

Schon mal in einem Schwimm(!)-Verein trainiert ? So ab 15(!!!) Leuten wird es langsam kuschelig...

Wie schon jemand sagte: DISZIPLIN !

- rechts schwimmen (und damit ist nicht rechts vom Mittelstrich gemeint, sondern mit den Rippen an der Leine!)
- Obacht beim wenden !
- schnelle Schwimmer haben Vorrang
- realistische(!) Selbsteinschätzung wie schnell man ist (lieber etwas weiter hinten einsortieren, aber nicht tiefstapeln und dann alle überholen wollen)
- Brust ist ein NO-GO bei so viel Leuten auf der Bahn !
- Rücken auch (wenn man nicht gerade schwimmen kann...)
- Für Schw##zvergleiche gibt es Wettkämpfe !

Irgendwo gab es auch mal schöne "Rules" für´s Wasser...

Nein.......und ich glaub ich will's auch nicht

[sbechtel]

Juhuu, ich bin etwas schneller als schnell