Dann kann man am 18.5. (Samstag):
54km, 77km, 112km oder 152 km RTF fahren
und am 19.5. (Sonntag): Rhön-Radmarathon "basic" mit 170 km (ca. 2600 Hm)
Rhön-Radmarathon "classic" mit 205 km (ca. 3400 Hm)
Rhön-Radmarathon "extrem" mit 238 km (ca. 4500 Hm)
Dann kann man am 18.5. (Samstag):
54km, 77km, 112km oder 152 km RTF [size=2]fahren
Wer redet denn von 'fahren'?
Ich hatte an anderer Stelle bereits angeregt, so extreme Geschichten gar nicht erst auf die Agenda zu setzen, weils nur unnötig die Teilnehmer abschreckt...
Januar/Februar wär ok, aber ab März kann ich für nix mehr garantieren.
Frankfurt? Hm, waren wir doch erst im Februar...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Wer redet denn von 'fahren'?
Ich hatte an anderer Stelle bereits angeregt, so extreme Geschichten gar nicht erst auf die Agenda zu setzen, weils nur unnötig die Teilnehmer abschreckt...
Soso abschrecken?
Den Marathon "muss" man ja nicht fahren.
Am Samstag sind die Startzeiten sehr moderat. Bis 11 Uhr kann losgefahren werden ... da kann man am Freitag schon ganz ordentlich feiern ... es bietet sich Fulda an .. schönes Städtchen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:05 Uhr.
19:00 Uhr live!
Trainingsfehler Saisonpause
Wer im März fitter ist als Du, wird Dich wahrscheinlich auch im Juli schlagen. Denn es ist in aller Regel schwer, einen Trainingsrückstand aufzuholen. Die Vorstellung von einer Saisonpause, nach deren Ende man mehr Form aufholt als man durch die Saisonpause verliert, ist ein Mythos. Andererseits kann man nicht das ganze Jahr in Topform sein. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du am erfolgreichsten durch die Off-Season kommst.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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