Challenge Roth Starter aus Rhein-Neckar-Kreis?

[trifx]

Hallo mirko,
willkommen!
Wilhelmsfeld triff sich auch super! Wohne in HD-Ziegelhausen, also um die Ecke und bin in FFM gestartet. Vielleicht hast Du ein wenig Roth-Insider Tipps im Tausch mit welchen aus FFM?

[trifx]

Zitat von gollrich

wann wolltest du den loslegen mit der Vorbereitung ? und mit was ?....

...also ich dachte daran schön den Herbst auf dem Rad zu genießen und möglichst viele Km sammeln... Irgendwann im November fängt dann das "geregelte Training" an. Bis dahin ist es aber noch lang...

[trifx]

Zitat von carolinchen

Ich weiß noch nicht wirklich wo ich starte,bin für Lanzarote gemeldet,aber hadere immer mehr mit der hohen Starterzahl.
Wohne in Eppelheim und freu mich immer über neue Trainingspartner nicht nur zum Radeln,laufen ist auch eine Option wenns Tempo passt

Hi carolinchen, auch dir herzlich willkommen.
Eppele ist ja auch ein Katzensprung!

Ich hatte vor 1xWoche eine Route und einen Treffpunkt vorzuschlagen, an dem man dann dazukommen kann, wenn's einem passt und möglich ist. Bestimmt kommt ein Termin zusammen, bei dem Du auch kannst.

[Mirschno]

Kann am WE auch nicht. Und am nächsten WE starte ich in Karlsruhe beim Marathon.
Ich wollte nach den Marathon etwas raus nehmen. Nur noch nach Lust u Laune. Mein gezieltes Training beginnt dann ab 1. Dezember. Aber für eine Radtour bin ich zu haben. Nür müssen wir das Niveau noch klären. Also in Roth bin ich 1h12 geschwommen,5h49 Rad und gelaufen 3h34 Endzeit 10h44. Also ich muß auf den Rad was tun.
Klar trifx können wir uns austauschen. Gehst du auch ins Köpfel schwimmen?
ciao mirko

[Monnemer]

Hi!

Wenns "nur" ums Radeln geht, dann kannst du mal hier schauen:
http://www.rennrad-news.de/forum/thr...elberg.41818/#

Da treiben sich auch nette Leute rum - und es schadet ja keinem, den Horizont zu erweitern

Gruß
Monnemer

[gollrich]

Meine Lupe versagt bei dieser Briefmarke... aber ich hätte Sonntag nachmittag Zeit locker zu Radeln... also wirklich locker, hab vormittags nen 10er und den will ich allout gehen....

Vlt. mal zu den Radzeiten...
Kraichgau ängsltich ne 2:37h
Roth bin ich locker ne 5:22 gefahren....
in Glücksburg vlt. "zu" locker ne 5:11

grüße Michael

[trifx]

Zitat von Mirschno

Kann am WE auch nicht. Und am nächsten WE starte ich in Karlsruhe beim Marathon.
Ich wollte nach den Marathon etwas raus nehmen. Nur noch nach Lust u Laune. Mein gezieltes Training beginnt dann ab 1. Dezember. Aber für eine Radtour bin ich zu haben. Nür müssen wir das Niveau noch klären. Also in Roth bin ich 1h12 geschwommen,5h49 Rad und gelaufen 3h34 Endzeit 10h44. Also ich muß auf den Rad was tun.
Klar trifx können wir uns austauschen. Gehst du auch ins Köpfel schwimmen?
ciao mirko

aber klaro gehe ich ins Köpfle schwimmen, leider schon ne weile nicht mehr! Ich denke ich werde da bald wieder hin, bevor mir der Bademeister den Zugang zu Schwimmbahn verweigert und mich ins Plantschbecken zuweist...

Zu meinen Zeiten:
FFM 2010 1:12/5:38/4:10 (11:07)
Regens!!!burg 2011 1:08/6:06/4:36 (12:01)
Kraichgau 2010 und 2011 5:08 beide Jahre

Du siehst ich hab Luft nach oben, v.a. auf auch auf dem Rad!
In Roth peile ich eine 1:06/5:10/3:35 an... was ein großer, aber denk ich, machbarer Sprung ist.

[trifx]

Zitat von Monnemer

Hi!

Wenns "nur" ums Radeln geht, dann kannst du mal hier schauen:
http://www.rennrad-news.de/forum/thr...elberg.41818/#

Da treiben sich auch nette Leute rum - und es schadet ja keinem, den Horizont zu erweitern

Gruß
Monnemer

Danke! Werde da mal regelmäßiger reinschauen!