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Alt 14.08.2012, 22:09   #9
Sports.Man
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Sports.Man
 
Registriert seit: 13.08.2012
Beiträge: 11
Ich denke auch, dass du dich beim Abfahren vom Berg irgendwie anstrengst, denn sonst würde dein Kreislauf nicht so reagieren, wie er gerade reagiert. Überprüf das doch wirklich mal mit einem Pulsmessergerät. Die Tipps die hier gesagt worden sind, sind wirklich gut. Berichte mal und halte uns auf dem Laufenden.

Gruß
Sports.Man ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2012, 11:00   #10
Melli82
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 18.07.2012
Beiträge: 14
Es liegt wohl wirklich an der (zu starken) Belastung wenn es Berg hoch geht und direkt danach wieder Berg runter.
Puls fällt bergab wieder sehr schnell .. was auf jeden Fall zumindest etwas hilft, ist ein Weitertreten beim Bergabfahren (soweit dies möglich ist).

Der einzige Tipp wäre da wohl, nicht so schnell den Berg hoch fahren?!?! Aber das möchte ich eigentlich auch nicht ... im Gegenteil.
Melli82 ist offline   Mit Zitat antworten
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