Wie gesagt, es soll ja nur ungefähr sein und ausserdem habe ich nach einer Uhr, die auch den Puls im Wasser misst, gefragt.
Hier gibt es doch Leute, die solche Uhren benutzen, dachte ich zumindest. Ich als reiner Leistungsschwimmer, brauche nur meine einfache Ironman um meine Intervalle zu stoppen oder die Schwimmbaduhr(geht auch), da ich nur in Schwimmbädern schwimme. Pulsmessen tue ich auch beim Radtraining nicht.
Beim Radsport benutze ich mein Smart Phone mit der App Endomondo, wo zwar auch Kalorien anhand der Grösse, Distanz, Durchschnittsgeschwindigkeit usw ermittelt wird, aber ich nehme das auch nur groben Wert.
Das Mädel will auch nur Schwimmsport machen, also wird sie nur in Hallenbäder bei 26-27 Grad(Standard-Temperatur) trainieren, und nicht wie ein Triathlet mit Neo oder im See.
Mir ist scheißegal was ich fürn Puls beim schwimmen, radfahren oder laufen habe und die Kalorienzahl ist doch auch sowas von PENGBANANENEGAL!!!
Dieser ganze Elekronikmesswahn der geht mir sowas von auf die Nerven!
Reicht doch wenn man weiß wie lange man im Wasser war und die zurückgelegte Distanz und wenn man sich verzählt, ist eh Wurscht!
Wohlmöglich noch nen wasserfesten MP3-Player auf den Ohren!
Mir ist scheißegal was ich fürn Puls beim schwimmen, radfahren oder laufen habe und die Kalorienzahl ist doch auch sowas von PENGBANANENEGAL!!!
Du redest mit einem, der ohne diesen Schnickschnack trainiert und immer ein Gegner von Pulstraining war, bzw halte ich es persönlich für überflüssig. Wenn ich das nicht wäre, würde ich nach 20 Jahren Leistungssport wohl nicht nachfragen müssen
Was weiss ich wieso andere brauchen(Motivation?). Ich will ihr nur einen Gefallen tun. Gibt es hier nicht reichlich, die sich eine Garmin umschnallen
Puls messen wird sicher gehen.
Aber die Variablen für eine brauchbare Kalorienmessung sind doch einfach viel zu viele um das irgendwie messen zu können. Oder sehe ich das falsch ?
Vielleicht gibt es sowas, aber das Ergbenis wird wahrscheinlich genauso brauchbar sein, wie bei diesen tollen Körperfett-Waagen. Habe davon auch schon die dollsten Geschichten gehört...
__________________
prepare for the worst - and enjoy every moment of it
Puls messen wird sicher gehen.
Aber die Variablen für eine brauchbare Kalorienmessung sind doch einfach viel zu viele um das irgendwie messen zu können. Oder sehe ich das falsch ?
Mit Kalorienverbrauch "messen" hat das überhaupt nichts zu tun !
Es wird irgendwas anderes gemessen (z.B. Puls) und daraus nach mehr oder weniger plausiblen, dafür individuell (etc.) wohl unterschiedlich gültigen, Formeln der Verbrauch berechnet ...
Ich hab' für mich (und das Kraulschwimmen) mal folgende Formel hergeleitet ... :
1000m ~ 150kcal
Ich denke, daß stimmt eher als 1000m ~ 20kcal und auch eher als 1000m ~ 1000kcal ...
Insofern habe ich einen groben Richtwert, der immerhin eine Zahl darstellt ...
Ich denke, er ist eher ein wenig konservativ angesetzt.
Bessere Technik wird den Wert wohl senken, höheres Tempo ihn wohl hochsetzen.
sie will als ehemalige Leistungsschwimmerin abnehmen und deshalb ungefähr wissen was wie viel sie nach jeder Session verbrannt hat um daran zu errechnen was ihr Grundumsatz ist zum Abnehmen.
Falls sie wöchentlich gleiche oder vergleichbare Sessions schwimmt, kann sie das ja auch über den Kalorien-Input abschätzen.
Wenn das Gewicht z.B. über mind. 2 Wochen stabil bleibt, wird sie wohl in etwa das aufnehmen, was sie verbraucht ...
Ich hab' für mich (und das Kraulschwimmen) mal folgende Formel hergeleitet ... :
1000m ~ 150kcal
Naja, ein bißchen mehr wird es bei mir wohl sein. Ich mache ausschliesslich Sprinttraining(um die 4000-5000m). Ich glaube schon, dass ich nach einer Session mehr als 600kcal verbrannt habe
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
