Naja, ist halt so eine Verallgemeinerung und Verallgemeinerungen sind für den Einzelfall manchmal nicht zutreffend
Jepp. Ich kenne einen Deutschen Meister über 50m Brust - ende 80er Jahre. Er ist, laut Aussage seines Trainers im Jahreschnitt nicht öfter als 2x im Wasser gewesen...Ich hab schon öfters mit ihm trainiert und ich muss sagen, ich glaube es. Er ist anfang 40 und nach nem halben Jahr Training (2xWoche) und nach 10 Jahren Abstinenz vom Leistungssport knapp über seiner Bestzeit geblieben über 50m Brust. Ich habe gestaunt...
Jepp. Ich kenne einen Deutschen Meister über 50m Brust - ende 80er Jahre. Er ist, laut Aussage seines Trainers im Jahreschnitt nicht öfter als 2x im Wasser gewesen
Das liegt daran, daß er früher mal sehr viel trainiert hat und technisch einfach gut ist. Ich habe mal ein Video gesehen, wo ein ehmaliger Sprint-Crack nach über 10 Jahren Abstinenz mit einer Riesenplauze und ca. 30kg Übergewicht bei einem 50m Sprint alle hinter sich gelassen hat. Er war einfach technisch überlegen.
Das liegt daran, daß er früher mal sehr viel trainiert hat...
nö, hat es ja nicht. Wie gesagt nicht öfters als 2x in der Woche (Jahresschnitt). Er ist dann zum Stützpunktraining mit der NAtionalmannschaft. Da haben sie ihn lang gemacht mit 200ern (!)...Er hat dann mit der Erhöhung der Einheiten und Serienlängen nie wieder an seine Leistungen anknüpfen können...
nö, hat es ja nicht. Wie gesagt nicht öfters als 2x in der Woche (Jahresschnitt). Er ist dann zum Stützpunktraining mit der NAtionalmannschaft. Da haben sie ihn lang gemacht mit 200ern (!)...Er hat dann mit der Erhöhung der Einheiten und Serienlängen nie wieder an seine Leistungen anknüpfen können...
"Durchschnitt" ist ja immer so eine Sache. Sollte man mit Vorsicht genießen.
Wie heißt denn dein Schwimmer? Kannst du dich noch an seinen Namen erinnern.
"Durchschnitt" ist ja immer so eine Sache. Sollte man mit Vorsicht genießen.
Sehe ich auch so. Ich denke, ein technisch einigermaßen guter LD-Triathlet muss nicht das ganze Jahr über ständig im Wasser rumhängen. Wir Triathleten sind ja auch ohne zu schwimmen fit.
Viel wichtiger sind die paar Wochen vor dem WK. Da muss was passieren und dann dürfen es auch gerne 3-4x pro Woche sein.
also für leute die in ihrer jugend SEHR viel geschwommen sind und dementsprechende technik haben mag ein minimalistischer ansatz ja sinn machen (sieht man ja z.b. bei conrad stolz)
aber für alle die das nicht haben und ihr potential ausschöpfen wollen (und wer will das denn nicht und aus taktischen gesichtspunkten im rennen ist das schwimmen ja nicht zu unterschätzen) geht in meinen augen nichts dadran vorbei mal ein paar winter druch >20-25k/woche im wasser zu verbringen
ich hab richtige verbesserungen jedenfalls erst bei min. 6 einheiten die woche gespürt und bin vorher auch ohne gezieltes training unter 24 min auf 1500m geschwommen. ob man natürlich lust das hat das pensum ein paar jahre für 4-5 min. verbesserungn zu investieren muss natürlich jeder für sich entscheiden
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
. Endlich mal ein Beitrag über den sich mein Liebster riesig freuen kann. Er wird Dir dann nach Roth berichten, wie es ihm ergangen ist.
