Erstmal Hallo aus dem Ruhrpott!

[Dermikem]

Zitat von Flow

Willkommen auch nochmal ...



Locker bleiben, langfristig denken, dran bleiben !
Ist alles mit Spaß und Freude machbar ...

Viel Vergnügen !

Genau: locker bleiben und langfristig denken... Dann bleibt man auch mit Spas bei der Sache.
Vor 10 Jahren das Rauchen aufgegeben, vor 7 Jahren mit dem Laufen angefangen, vor 2,5 Jahren der ersteDuathlon, vor 1,5 Jahren der erste Triathlon und vor 9 Monaten die erste Mitteldistanz. In der Ruhe liegt die Kraft

Viel Erfolg bei deinen Plänen!

[Hermi]

Auch von mir ein herzliches Willkommen aus RE...vielleicht läuft man sich in der Haard mal über den Weg... Viel Spass und Clean bleiben...
(ich rauche auch erst seit kurzem nicht mehr)!!!