Und um mal wieder zum ursprünglichen Thema zurückzukommen: Wie oft man in der Off-Season ins Bad geht, das hängt doch von den jeweiligen Ambitionen ab... Will man nur die Form halten, dann reicht 2x pro Woche, will man sich verbessern, sollte man zumindest eine Einheit noch drauf legen.
Und noch was: Ich bin ebenso wie Kampa und friedrichvontelramund der Meinung, dass nicht nur Kraul auf den Trainingsplan gehört, sondern auch die anderen Disziplinen!!!
Gruß, Pittermännche
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"Nur tote Fische schwimmen auf dem Rücken!"
Wie oft man in der Off-Season ins Bad geht, das hängt doch von den jeweiligen Ambitionen ab... Will man nur die Form halten, dann reicht 2x pro Woche, will man sich verbessern, sollte man zumindest eine Einheit noch drauf legen.
Nicht unbedingt. Ich war nie mehr als zwei mal im Bad und habe mich ziemlich viel verbessert.
Aber die zwei mal sind zwei Stunden (bzw mind 2x 45min davon) hartes Training und nicht etwas rum 'plauschen'.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
Tja, mögen hätten wir schon gewollt, nur dürfen haben wir uns nicht getraut...
Würd ja auch gern dreimal die Woche schwimmen oder gar noch häufiger, leider lassen das die Schwimmzeiten im Verein nicht zu und der öffentliche Badebetrieb ist mir schlichtweg zu grausam.
Würd mich schonmal interessieren, wie das anderswo gehandhabt wird und was es da so für bäderspezifische Erfahrugen gibt.
6 mal die Woche schaffe ich nur wenns Freibad auf hat und es ständig regnet (und selbst dann dümpelt die Geronte noch nervig quer durchs Becken)
Wichtig ist doch nicht die Qantität, sondern die Qualität der Einheiten (hört sich an als hätte ich Ahnung ).
Der Ansatz von Kampa weniger zu schwimmen, aber dafür technisch sauber ist doch sehr vernünftig. Es bringt doch keinem etwas, sich jetzt die Kilometer zu geben und sich dabei einen schlechten und kraftraubenden Stil anzugewöhnen.
Schwimmen ist doch sehr individuell und deswegen ist der Vegleich mit anderen Athleten vll nicht sinnvoll.
Nicht unbedingt. Ich war nie mehr als zwei mal im Bad und habe mich ziemlich viel verbessert.
Aber die zwei mal sind zwei Stunden (bzw mind 2x 45min davon) hartes Training und nicht etwas rum 'plauschen'.
Felix
kann ich mich anschliessen.
2x pro woche reichen auch bei mir. maximal 3km.
2-3 mal in der vorbereitung vielleicht etwas länger im see und am stück
so werde ich es auch für roth2008 halten.
ziel: 1:00-1:05h
Ich geh zur Zeit zwischen 2 und 3 mal ins Wasser. Da wird dann aber nicht wirklich gekeult, mehr lange Intervalle, Technik und vor allem viel Lagen. Da hab ich gigantischen Nachholbedarf...
Gut, mit der Qualität das stimmt schon. Wir schwimmen auch qualitativ "hochwertig", wenns irgend geht, und bei den 2 Einheiten pro Woche auch durchaus mal bis 8 km, trotzdem.....
Lagen natürlich sowieso und Technik allemal.
Was einfach fehlt, ist ständiges Einpeitschen.... durch
einen am Beckenrand.
Ich würd mir halt wünschen, daß man so auf 10-11 km pro Woche kommt, und davon eben eine Einheit locker lang.
Motiviert von einem Schwimmseminar bin ich gerade auf der Suche nach einem vernünftigem Zugseil. Google spuckt aber nichts dolles aus.
Hat jemand von euch einen Geheimtipp, wo man ein gutes Zugseil zu einem vernünftigem Preis bekommt?
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