gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
mzungo mile Cologne - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Andere Distanzen > Marathon- und Volksläufe
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.12.2010, 09:57   #9
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Nur soviel: das Ziel ist auf dem Bild zu sehen
ah... durch den Rheinpark, am Tanzbrunnen vorbei auf die Hohenzollernbrücke zu... das bin ich sonntag gelaufen
Das ist eine schöne Strecke!

Dann gings wieder zurück nach Nippes
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.12.2010, 18:27   #10
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Nur soviel: das Ziel ist auf dem Bild zu sehen
Über die Schildergasse und Hohestraße zum Dom - das gibt nen Spaß
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 07:38   #11
gurke
Szenekenner
 
Benutzerbild von gurke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Köln
Beiträge: 2.708
Der nächste Aufruf. Samstag ist es soweit. Die Meile will gerannt werden.

Start 8:00 Uhr Mittelstrasse.

Be there

gurke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 09:02   #12
weihnachtsmann_s
Szenekenner
 
Benutzerbild von weihnachtsmann_s
 
Registriert seit: 07.08.2009
Ort: Kölle am Rhing
Beiträge: 966
Na das nenne ich mal wirklich Guerilla-running.... .


wobei 8:00 ist nicht so prickelnt... damit scheide ich schonmal aus weil ich da wenn alles nach plan läuft gerade vom taxi vor der haustüre aus dem auto geworfen werde....
__________________
klick mich
weihnachtsmann_s ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 09:57   #13
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Sorry, das Wetter wird gut, also habe ich mich für Flucht entschieden
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 10:40   #14
weihnachtsmann_s
Szenekenner
 
Benutzerbild von weihnachtsmann_s
 
Registriert seit: 07.08.2009
Ort: Kölle am Rhing
Beiträge: 966
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Sorry, das Wetter wird gut, also habe ich mich für Flucht entschieden
ich flüchte auch ab morgen


in eine zwischenwelt


__________________
klick mich
weihnachtsmann_s ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 14:40   #15
Red-Fred
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.10.2008
Beiträge: 2.362
Also ich fänds ja cooler, wenn das Ziel IM Dom wäre
Müssen nur vorher die Mützen ausziehen
Red-Fred ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.03.2011, 17:05   #16
gurke
Szenekenner
 
Benutzerbild von gurke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Köln
Beiträge: 2.708
Da haben dann wohl noch ein paar mehr Menschen gefeiert.
Samstags morgens um 8:00 wars auf jeden Fall auffallend ruhig auf der Mittelstrasse. Bei 0° haben sich, trotz Karneval, 3 Unbelehrbare auf den Weg über die Meile gemacht und damit der Premiere der "Mzungo-mile Cologne" zu einem vollen Erfolg verholfen.
Nach dem Start ging es in flotten Tempo über den Kurs. Eine kleine Spitzengruppe konnte sich auf den ersten 200m absetzen. Die Umrundung des Neumarkts und dem "Funken-Biwak" stellte keinerlei Probleme dar. Da die "Kehrmännchen" wohl schon in der Nacht für eine scherbenfreie Strecke gesorgt hatten, konnte das Tempo auf der Schildergasse und danach auf Europas am stärksten frequentierten Fussgängerzone, der "Hohe Strasse", hoch gehalten werden. Auf den letzten Metern konnte "Malihini" aufschliessen und so wurde der Sieg zu zweit gefeiert. In hervorragenden 6:00:02 absolvierten wir die Meile und konnten im Schatten des Doms zu dritt auf eine gelungene Veranstaltung zurückblicken.




Danke an die tapferen Recken
gurke ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:13 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.