gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
CC - ChallengeCopenhagen 2011 - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > sonstige
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.07.2011, 14:22   #9
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
Hallo Michael,
danke für die Tips
Wir haben ab Donnerstag frei und werden Mittwoch abend von DD losfahren, weiß noch nicht ob wir da Mittwoch oder Donnerstag ankommen. Beim Buchen der Challenge war mir leider nicht bewusst das Kopenhagen auf ner Insel liegt ^^ , ist da die Fährüberfahrt sinnvoll oder lieber den Umweg über die Brücke? Muss ich die Fähre falls ich die nutzen will jetzt schon buchen?
Wir können gerne was gemeinsam unternehmen in den Tagen vorm Start.
Meine Zielzeit dieses Jahr ist 9:30 (1:00 - 1:05, 4:55 - 5:00, 3:15 - 3:25, Wechsel 5 min), PB und erste LD letztes Jahr Roth (9:56)
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.07.2011, 16:14   #10
Michael Skjoldborg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.460
Hej Martin

Jo, Kopenhagen liegt auf 'ner Insel.
Ich würde die Brücke nehmen, denn du musst auf jeden Fall einen Platz vorbestellen, gerade hier in der Ferienzeit. Und dann MUSST du zu einem bestimmten Zeitpunkt da sein. Teurer ist es glaube ich auch. Vielleicht ist es auf dem Rückweg eine gute Idee, denn da ist es leichter abzuschätzen, wie lang es zeitlich von Kbh. bis zur Fähre ist.
Ich wohne in einem BB-Hotel fast direkt an der Schwimmstrecke, muss also bei dir vorbei, wenn ich in die Stadt will. Sag Bescheid wonach dir ist mit den verschiedenen Aktivitäten.
In welcher AG startest du? Deine Zielzeit hört sich gut an!

Bis denne, Michael
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.07.2011, 16:41   #11
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
ok da geb ich vorher nochmal Bescheid.
Bin M25. Wie heißt dein BB-hotel? Wir müssen mal schaun ob wir ne feste Unterkunft nehmen oder wieder im Auto schlafen.
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.07.2011, 23:09   #12
Michael Skjoldborg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.460
Ich wohne hier.
Das Hotel kannst du hier sehen. Einfach und billig, und so weit ich sehen kann, sind da noch Zimmer frei.
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.08.2011, 10:34   #13
Michael Skjoldborg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.460
Falls man dem Wetter ein wenig folgen möchte, kann man das bei DMI tun.
Bisher sind es 2mm Niederschlag, 20 Grad und 6m/s. Könnte schlimmer sein.

Bis denne, Michael
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.08.2011, 20:51   #14
Inxsu
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Inxsu
 
Registriert seit: 19.03.2010
Beiträge: 33
Hallo ihr 2.

Hab das ganze aus den Augen verloren, da unterwegs zu Freunden und sonstwen besuchen (da so übles Wetter). Trotzdem nochmal vielen Dank für die netten Tips.

Wir waren im Tivoli einen Tag nach der LD (das war natürlich hart sich in die Waggons der Karrussels zu falten).
Dienstag Hafenrundfahrt (das war angenehm und nett vom Wasser nochmal die Laufstrecke zu sehen).

WK mäßig war es für mich super.
Vorher hatte ich doch schon Muffensausen.

Start aus der vorletzten Startgruppe um 7.55 Uhr, haarscharf umm 7.30 aus der T1 raus - Metro Anreise hat doch etwas länger gedauert.

Schwimmen ne 1:05 (da war ich überrascht, denn Drafting war nicht so super möglich, da sich die Gruppen doch recht schnell mischten)

Radfahren 5:51 (Ziel war 6h bis 6:15, aber es war doch windig auf der zweiten Radrunde). Uuunglaublich super Unterstützung auch in den kleinen Dörfern ab vom Schuss). Ohne Regen das Ganze - hätte ja wirklich anders kommen können

Laufen 3:47 (Ziel war Durchlaufen und nac Möglichkeit Sub4) - bombastisch. Viele Zuschauer, meine Frau und Kinder haben mich angefeuert. Zwischen km 20-30 mental einen kleinen Hänger, ab km 32 (in der letzten Runde) war es schon wieder viel besser!

Summasummarum 10:53 h bei der ersten LD. Jippieeeh!
Inxsu ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:32 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.