Wie viel GA1 in der Prep Phase

Zitat von jürsche

btw: Richtig vorwärts gehts bei mir wieder, seit dich den Pulser weggeschmissen habe, aber das ist ein anderes Thema...

... ja, das Gefühl habe ich auch. Bei mir hatte ich immer das Gefühl, das die GA1 Schwelle einfach zu niedrig war. Deshalb suche ich ja auch Argumente zumindest in der Prep Phase mich nicht darum zu kümmern.

[Sebastian100]

Alles sehr gut von Helmut S auf den Punkt gebracht.
Letztes Jahr habe ich schon in der Prep Phase nach Puls trainiert, was schon ziemlich mentale stärke gekostet hat. Die Grundlage legst du in der Base. Mein Tip lass den Pulser weg. Wenn du Bock hast geb vollgas, wenn es mal nicht läuft fährst du ruhig nach Hause. Arbeite an deinen Keylimiter.