ich denke, solange man nicht die 400 m unter 5:00 schwimmt, muss man IMMER an der technik arbeiten auch ich
Kacke, ich brauch den Powerbreath...
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Ich kram den Thread jetzt mal wieder hoch. Der Weihnachtsmann hat mir so ein schönes Gerät unter den Baum gelegt. Wissenschaftlich ist das ganze ja belegt. Ich bin gespannt, wie sich das ganze bei mir verhält. Heute damit begonnen ...
Hat zwischenzeitlich von Euch jemand Erfahrung mit dem Powerbreath gesammelt. Mario Schmidt-Wendling ist ja auch ein Freund des Lungentrainers.
einfach beim ausatmen summen/brummen, dann lernt man das ganz fix. powerbreathe steht bei mir zuhause gleich neben dem shakeweight, dem perfect push-up, dem küchenstolz v-hobel und dem anderen tand
Mir geht es wie Rocco. Vor ein paar Jahren gekauft, eine Woche benutzt, und dann ab in die Ecke zum restlichen Krempel. Wenn ich mich recht erinnere, hat mich auch die Reinigung des Geräts ziemlich genervt. Und reinigen muss man es!
Ich glaube schon, dass das Teil was bringen kann, aber man muss die Konsequenz haben, es tatsächlich regelmäßig über einen langen Zeitraum zu verwenden. Die hat mir ganz klar gefehlt.
Wenn ich immer alles täte, was man regelmäßig, wiederholt über den Tag tun sollte wenn man besser/schneller/kräftiger/gesünder/lockerer/ausgeglichener/toller sein will, dann wäre selbst ein 48-Stunden-Tag noch zu kurz und ich käme trotzdem zu nichts sonst.
Mir geht es wie Rocco. Vor ein paar Jahren gekauft, eine Woche benutzt, und dann ab in die Ecke zum restlichen Krempel. Wenn ich mich recht erinnere, hat mich auch die Reinigung des Geräts ziemlich genervt. Und reinigen muss man es!
Ich glaube schon, dass das Teil was bringen kann, aber man muss die Konsequenz haben, es tatsächlich regelmäßig über einen langen Zeitraum zu verwenden. Die hat mir ganz klar gefehlt.
Wenn ich immer alles täte, was man regelmäßig, wiederholt über den Tag tun sollte wenn man besser/schneller/kräftiger/gesünder/lockerer/ausgeglichener/toller sein will, dann wäre selbst ein 48-Stunden-Tag noch zu kurz und ich käme trotzdem zu nichts sonst.
Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen!
Habe heute morgen mal geschaut ... sind ca. 5 Minuten ... und wenn ich des auf´m Klo mach ...
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