Was macht schnell? Wann am besten ins Trainingslager?

[Meik]

Zitat von bse

4. Freundin (mit der will ich ja auch noch Zeit verbringen *wink*)

Schenk ihr nen Elektrofahrrad

[bse]

Zitat von feder

... man müsste eben wissen, wo Defizite sind (GA, KA, Tempohärte...). Sonst kann man nur allgemeine Aussagen machen..

Na ja, ich bin (leider? Gott sei Dank?) der Meinung dass ich kein echtes Defizit habe - allerdings auch keine echte Stärke .

Für die Tempohärte fahr ich zusätzlich zur Tria Liga noch Radrennen und gehe 1x die Woche in ein Lauftraining auf der Bahn.

Ich denke am ehesten würde mich mehr KA weiterbringen - im Schwimmen arbeite ich jetzt dann mal verstärkt an der Wasserlage. Ich hoffe dass das was bringt.

[bse]

Zitat von Meik

Schenk ihr nen Elektrofahrrad

[feder]

Zitat von bse

Na ja, ich bin (leider? Gott sei Dank?) der Meinung dass ich kein echtes Defizit habe - allerdings auch keine echte Stärke .

Für die Tempohärte fahr ich zusätzlich zur Tria Liga noch Radrennen und gehe 1x die Woche in ein Lauftraining auf der Bahn.

Ich denke am ehesten würde mich mehr KA weiterbringen - im Schwimmen arbeite ich jetzt dann mal verstärkt an der Wasserlage. Ich hoffe dass das was bringt.

mhm, bezog sich deine Frage dann auf alle 3 Disziplinen? dachte, es geht ums radfahren...?

jedenfalls ist es wohl schwierig, hierauf eine qualifizierte Antwort zu geben... wie war das mit dem Hilfsmotor im Rahmen

[bse]

Ach ja ... ok.

Auch aufm Rad denke ich dass am ehesten die KA das Problem sein dürfte.

(GA sollte passen und Speed trainiere ich in der Liga und bei den Radrennen).

Hilfsmotor ... ICH BIN ENTSETZT

[Helmut S]

Zitat von bse

Option A: Ich mach das wieder so und geh ca. 3 Monate vor dem Hauptwettkampf "km schrubben" nach Malle.

Wenn Du ne 1. Juni WE MD machst, biste da aber schon gut früh dran. Wie iss es denn da auf Malle?

Ich frage weil ich das gleiche "Problem" (naja - Luxus ) habe. IM 70.3 CH am 05.06. und ich hab nen 14-Tage Block von 28.02.-13-03. geplant. ich weiß bloß noch nicht wo, denn abschiffen kann ich mich Zuhause auch lassen - dazu muss ich nicht auf Malle (TL@Home klappt bei mir - wenngleich ich geringere (Leistungs-)Ansprüche habe als Du).

[feder]

Zitat von bse

Ach ja ... ok.

Auch aufm Rad denke ich dass am ehesten die KA das Problem sein dürfte.

(GA sollte passen und Speed trainiere ich in der Liga und bei den Radrennen).

Hilfsmotor ... ICH BIN ENTSETZT

was hindert dich dann daran, an deiner KA zu arbeiten?

[bse]

Zitat von Helmut S

Wenn Du ne 1. Juni WE MD machst, biste da aber schon gut früh dran. Wie iss es denn da auf Malle

Von kurz-kurz bis Schnee bis auf Meereshöhe hatte ich schon alles ...