Regeneration direkt nach dem Wettkampf

[Superpimpf]

Zitat von Hendock

Ich halte nichts davon, sich eine Infusion verpassen zu lassen, wenn man sie nicht unbedingt benötigt.

dito

[neverwalkontherun]

[quote=WavesNo23;443417]Also bestens geholfen hat bei mir in Frankfurt:
1. in den großen Eiskübel steigen und dort erstmal nen bisschen stehen bleiben

Darf man das?
Hab mich nicht getraut.

[WavesNo23]

Hab ganz stumpf gefragt und da war's kein Problem.

Und zum Thema Infusion verpassen lassen, wenn man sie nicht braucht. Nachdem in Frankfurt die Ärzte einen doch erstmal ne ganze Zeit beobachtet haben, ob sich die Probleme nicht von alleine wieder geben war das ganze ja schon gerechtfertigt. Ansonsten gibts da ja auch noch den Punkt in der NADA Ordnung, dass Injektionen jeder Art ohne medizinische Indikation als Doping gewertet werden (Nen Klappmann hätte ich ohne aber wohl auch nicht unbedingt direkt gemacht).

[JF1000]

Sind die Infusionen nur dafür gedacht den Flüssigkeitshaushalt wieder in Ordnung zu bringen? Also für die Atlethen die zuwenig gertrunken haben?

[WavesNo23]

Japp ist nur ne Kochsalzinfusion die da verabreicht wird. Wenn da wirklich was ernsthaftes ist, was medikamentös behandelt werden muss, dann werden die wohl Gebrauch vom RTW machen und die betreffende Person ins KH transportieren.

[Hungerast]

Ich hatte am Sonntag eine Mitteldistanz. Sowohl im Wettkampf als auch danach (bis heute Mittwoch) trage ich Kompressionssocken (Natürlich nicht die gleichen wie im Wettkampf .

Und juhu: Das übliche Geh- und Treppengeh-Problem (Aua, Aua, Aua) nach einem anstrengenden Wettkampf ist fast nicht vorhanden.

Das bringt mir offensichtlich mehr als eine Massage nach dem Wettkampf.

[mum]

war in zofingen...und habe jetzt noch super muskelkater, müdigkeit und eine gewisse antriebslosikeit....

ABER.....

ist mir wurscht.....da's der letzte gigg im 2010 war....und ich erst in eins bis zwei tagen wieder easy (z.b. schwimmen;-) mit dem training anfange.....

werde auch food-mässig die nächsten paar tage einfach ein bischen "fressen";-) was mir zwischen die kiemen kommt....(alles was schmeckt aber ungesund ist....). ab nächster woche wirds wieder seriöser....