Fussball als Tempotraining?

[fitnesstom]

mal anders rum:
bevor ich mit tria angefangen hab, habe ich sehr lange fussball gespielt.
in den ersten beiden jahren tria hab ich davon auch kaum was gemerkt beim fussball; danach ging mehr und mehr die schnelligkeit verloren auf dem platz bis sie irgendwann gar nicht mehr da war....

ich spiel heute immer noch sehr gerne fussball bei den ah, davon werd ich nun aber keineswegs mehr schneller beim triathlon. hierfür sind die bekannten sachen wirkungsvoller. dennoch ist´s ein recht wirkungsvolles ganzkörpertraining-keine frage.

[andreasf]

also 2mal die Woche + Spiel wäre mir viel zu krass, zumal man ja noch 3mal laufen muss (bei dem wetter werdens auch mal nur 2wrunden...), 2mal radfahren und bei dem wetter mindestens 3mal schwimmen

Aber auch schön zu hören, dass die "normalen" Sachen wirkungsvoller sind... Ich hoffe mir durch die zuästzliche Fussarbeit auch ab und zu mal das Lauf-ABC sparen zu können