Kopfweh beim Kraulen?

atmest du nur auf einer Seite???
Wenn ja, das waren auch meine Probleme. Seit ich zu beiden Seiten atmen gelernt habe, ist es weg!

[Skunkworks]

Zitat von Campeon

atmest du nur auf einer Seite???
Wenn ja, das waren auch meine Probleme. Seit ich zu beiden Seiten atmen gelernt habe, ist es weg!

Wenn du die Weinfrau meinst, dann stimme ich zu, ich habe mir gleich beidseitiges Atmen ins Pflichtenheft geschrieben aber auch da kannst Köpfchen schmerzen.

[Noiram]

Zitat von Cruiser

Kopfschmerzen beim Schwimmen habe ich, wenn ich wieder mal Probleme mit den Nasennebenhöhlen habe.

Könnte das ein Thema sein oder ist das auszuschliessen?

Kann die Kälte des Wasser sein. Mein HNO sagt mir immer ich soll so oft es geht Stirnband tragen (nat. nicht im Wasser ) so doof es auch aussieht.

Badekappe hilft auch, aber das hat ja fast jeder, oder?


Verspannungen im Nacken können auch Ursache von Kopfschmerzen sein. Vor allem wenn der Muskel der vom Nacken Richtung Kopfgelenkt zieht betroffen ist.

Massage, Wärme und schön beim Kraulen auf den Boden gucken.


Gute Besserung!
Noiram

[Rälph]

Zitat von Rieslingwoman

Brille und Kappe sind eigentlich nicht zu eng,

Ich hatte früher auch nach dem Schwimmen Kopfweh, bis sich gemerkt habe, dass es von der Brille kommt. Ich brauche unbedingt eine Brille, die in den Augenhöhlen sitzt und keinen großartigen Unterdruck erzeugt, also kleine Goggles.

Für mich sind große Saugebrillen nix, daran könnte es evt. bei dir auch liegen.

[Lui]

Zitat von MatthiasR

Ja, insbesondere wenn nur nach einer Seite geatmet wird.

Ich atme meistens nur zu einer Seite und hatte noch nie Kopfschmerzen.
Allerdings wüsste ich auch nicht was es sein kann.

[Thor-s-10]

Vor dem Beckenrand aufhören zu Kraulen und somit net mitm Kopf gegen den Rand hauen....

Das Leben kann manchmal so einfach sein

[soloagua]

Mir fallen da zwei Möglichkeiten ein
1. Atmest Du zu wenig aus bzw. hälst die Luft an ? Das kann zu Kopfschmerzen führen.
2. Vielleicht eine kleine Blockade des Halswirbels ? Um durch die Drehung wir das ganze gereizt und verursacht Kopfschmerzen.

[Rieslingwoman]

Hallo Leute,

danke für die vielen Anregungen! - am besten fand ich das mit dem Beckenrand...bei uns im Becken gibts nämlich ne Rutsche, da bin ich beim Auftauchen schon mal gern von unten gegengedonnert
Das mit der Atmung könnte gut hinhauen, ich bin leider immer noch ziemlich sauerstoffunterversorgt beim Schwimmen, schlucke viel Wasser etc - ein echtes Trauerspiel. Mein Trainer meint auch, ich müsste erst mal die Atmung hinbekommen. Vom Kopfweh habe ich ihm ncihts erzählt, als städiger "Last out of water" will man ja nicht auch noch als Jammerlappen dastehen.
Ich hab jetzt zweimal bei Kopfwehattacken sofort langsam gemacht und hatte es so gut im Griff.
Ich werde auch mal die 3er-Atmung probieren.
Brillen habe ich drei verschiedene, ich glaub nicht, dass es daran liegt.
Und LATÜRNICH liegt es nicht am Riesling - den gibt's ja immer erst hinterher.


LG Uli