Es ist doch noch nicht Samstag Abend und ich will auch nicht ablachen Google Translator übertreffen nur noch die chinesischen Gebrauchsanweisungen, die wahrscheinlich mit chinese traslator ins Deutsche (?) übersetzt wurden.
Genug OT
Auch ich bin mal wieder auf der Suche nach dem idealem Tempo, nach dem Motto "weg vom Schlappschritt".
det heisst ja auch "Sprachoptionen",
und mal ehrlich: GT ist im Moment der "philosophers stone" der machine translation, gold standard sozusagen und mal ganz ehrlich: bis dieses Problem gelöst ist, lohnt es sich echt eine zweite Sprache so rudimentär wie auch immer zu lernen
OT Ende, "Laktat ist irgendwie irrelevant oder gut" (?) so lese ich das auch
da haut dann aber irgendetwas nicht hin, entweder dein test, oder deine marathongeschwindigkeit. einen marathon mit 4mmol/l laufen ....... habe ich so ehrlich gesagt noch nicht gesehen oder gehört.
außerdem hört sich das "......Anfnags komfortabel hart, auf der halben Strecke wurds anstrengender und die letzten 2km musste ich stark im Kopf bleiben......" eher nach einem maximallauf an, nicht nach einem TDL.
woran wird das festgemacht?
hat schon mal einer während des M´s im WK Tempo Blut abgenommen bekommen?-jeden km?
hat schon mal einer während des M´s im WK Tempo Blut abgenommen bekommen?-jeden km?
Obskure Vorstellung so ein vorgehen
Pmp&Dude: unabhängig von irgendwelchen Laktat/Puls Debatten: meine Zeiten stehn ja oben, was würded ihr mir für ein Tempo für 30-40 minütige Tempoläufe empfehlen? Ist ja nicht so das mir eure bescheidenen Meinung nicht wichtig wäre
Grüße.
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Google Translator übertreffen nur noch die chinesischen Gebrauchsanweisungen, die wahrscheinlich mit chinese traslator ins Deutsche (?) übersetzt wurden.
