Tach Zusammen...

Zitat von Frieder

Super!

Ich versuche schon seit Monaten von 82 auf unter 80 zu kommen.

Bist du dir sicher, dass dein Körper auch auf 80 kommen will? Fürs Laufen ist niedriges Gewicht mit Sicherheit von vorteil, aber Triathlon besteht ja auch noch aus zwei anderen Disziplinen....

Vor 4 Wochen, vor der challenge roth, war ich noch stolz, mit 77kg so wenig zu wiegen wie schon seit 3-4 Jahren nicht mehr, aber der Wettkampf war dann auch ziemlich schlecht und bis zum Laufen bin ich gar nicht mehr gekommen. Mittlerweile wiege ich wieder 79kg (bei 183cm Größe) und habe Raddruck wie schon lange nicht mehr.
Irgendwie scheint jeder Mensch doch sein individuelles Wohlfühlgewicht zu haben, so dass man wohl häufiger dem eigenen Gefühl statt der Waage oder dem Körperfettmesser vertrauen sollte.