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Alt 26.06.2010, 15:12   #9
Nepumuk
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Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
So, 1 Woche ist es noch hin. Dieses Wochenende finden die letzten intensiven Trainingseinheiten statt und dann folgt meine Premiere auf der OD. Wer ist in Innsbruck denn sonst noch dabei? Oder startet ihr alle bei den IMs?

Gruß,
Thomas
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Alt 26.06.2010, 19:19   #10
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
So, 1 Woche ist es noch hin. Dieses Wochenende finden die letzten intensiven Trainingseinheiten statt und dann folgt meine Premiere auf der OD. Wer ist in Innsbruck denn sonst noch dabei? Oder startet ihr alle bei den IMs?

Gruß,
Thomas
OD? IM? Du hast Nerven, :-)) i bin nur als Schwimmer für die 750 am Start hehe im schönen Baggersee
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2010, 07:42   #11
Nepumuk
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Beiträge: 3.552
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
OD? IM? Du hast Nerven, :-)) i bin nur als Schwimmer für die 750 am Start hehe im schönen Baggersee
Och schade. Für 750m lohnt sich der Aufwand doch garnicht
Nepumuk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2010, 13:23   #12
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
Och schade. Für 750m lohnt sich der Aufwand doch garnicht
wenn man direkt daneben wohnt und aufs Stockerl kommen will, dann schon :-)) hoffma mal's beste hehe

man sieht sich :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2010, 21:20   #13
Nepumuk
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Hallo Zusammen,

ich hab's geschafft. Ich bin sogar sehr mit meinem Ergebnis zufrieden. Mit 2:45:16h haben ich die angestrebten 2:50h doch deutlich unterschritten.
Das Schwimmen war prima (zum Glück gab's ein Neoverbot ). Radfahren war gut, zumindest die ersten 2 Runden. Auf der dritten Runde ist mir dann doch die Kraft ausgegangen. Das Laufen war für meine Verhältnisse eher unterdurchschnittlich, da ist noch mehr drinn. Genau wie bei meinen Wechseln, das dauert alles noch viel zu lange.

Alles in allem hat es einen riesen Spaß gemacht. Die Veranstaltung war prima organisiert. Die Wechselzone war im Schwimmbad am Baggersee aufgebaut, das ganze Schwimmbadgelände war in den Wettkampf integriert, was eine tollen Atmosphäre gegen hat.

Jetzt wird erstmal eine Woche relaxt und dann geht es mit dem Training für die OD in Köln weiter.

Gruß,
Thomas
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Alt 05.07.2010, 21:27   #14
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Cool, herzlichen Glückwunsch zum guten Ergebnis !
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.07.2010, 08:05   #15
loard
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.09.2008
Beiträge: 195
Der Wettkampf war wieder einmal super organisiert. Schade nur, dass durch die nicht vorhandene Werbung, relativ wenig Leute dabei waren (Teilnehmer und Zuschauer).

Fotos gibt es hier: http://www.sportfotos-andre.at/fotos...2_itemId=48003
loard ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.07.2010, 08:56   #16
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
Hallo Zusammen,

ich hab's geschafft. Ich bin sogar sehr mit meinem Ergebnis zufrieden.
Congratz auch von mir. Aber nach deiner Superplatzierung in Rüdesheim, ist die Zufriedenheit mit dem Insbruckergebnis a bit a lack of ambition. Oder?

'Wohne in deiner Nähe und mache meine Radeinheiten i. d. R. am Dienstag und Mittwoch und sitze so ab ca. 17:30 Uhr auf dem Rad. Haste Zeit und Lust um in 2-3 Stunden die ersten Hügel des Odenwald unter die Räder zu nehmen (Stettbacher Tal, Frankenstein, Kuralpe, etc.) und dann wieder gemütlich heim zu rollen?

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
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