Essen vor dem Schwimmen

[Hippoman]

Zitat von oerger

Deßhalb meine Frage:Was nehmt ihr vor morgendlichen Einheiten so zu euch?

Vor dem Frühschwimmen um 06.00h trinke ich um 05.15h eine Tasse Kaffee und ziehe mir dazu 1 Banane rein.
Hab`noch nie Probleme damit gehabt.

[Phoebe]

1 Banane und ein Täschen Tee

[Schleichfloh]

Zitat von neonhelm

Kaffee.

...kannst du so auch nicht sagen bei der Menge Zucker, die du in deinem Kaffee versenkst

[Schleichfloh]

Wenn ich morgens schwimme, dann nichts, dafür hinterher um so mehr (auch nicht, wenn ich morgens laufe), manchmal Kaffee mit Milch OHNE Zucker ....

[neonhelm]

Zitat von Schleichfloh

...kannst du so auch nicht sagen bei der Menge Zucker, die du in deinem Kaffee versenkst

Du weißt doch, ich steh auf dunkel und süß...

[Zaskarrrramba!]

Ich schwimme NIE morgens. Außer ich muss (Wettkampf). Wassergfühl ist vor 11Uhr total bescheiden.

[mum]

bin wohl eine ausnahme - oft ist meine erste mahlzeit nach dem ersten training....und dies ist meistens erst nach 13.00 uhr....!
vertrage den ganzen morgen ohne zu essen....und kann auch morgens nüchtern längere läufe (bis 2 stunden) problemlos bewältigen...! esse aber natuerlich "normal" ab 18.00 uhr....und oft noch ein kleiner happen um 21.00 uhr..(oder so..).
eigentlich ist ja alles gewohnheitssache....

[dueschy]

Früh vor dem Schwimmen esse ich generell nichts. Vertrage das ohne Probleme. Aber bei jedem ist es halt anders