Empfehlung für IM-Training

[Ingo77]

Zitat von ironworker

... und dieses jahr nur rum gedatelt.

Zitat von ironworker

jetzt mein frage soll ich trotzdem eine pause einlegen oder vielleicht jezt schon an meinen schwächen arbeiten (das laufen) ?

Wenn du sowieso nix Vernünftiges gemacht hast, wovon willst du dich denn dann erholen?

Ich kenne da auch so nen Fall, der trainiert 3-4h/Woche und erzählt mir schon im September, dass er jetzt beginnt, für den Winter abzutrainieren. Daraufhin habe ich Ihm erklärt, dass das so ähnlich ist, als wenn ein Nichtraucher erklärt, dass er nun mit dem Rauchen aufhören wolle. :Lachen2

Hallo zusammen

Danke für Eure Hinweise und Tipps. Dass sogar Sub 11 drinliegt, nehme ich gerne mal so hin und würde mich natürlich darüber freuen. Schauen wir mal....

Grüsse Thomas