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Alt 05.10.2009, 10:51   #9
runningmaus
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Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.984
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Alt 05.10.2009, 11:42   #10
Sulus
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Dieburg
Beiträge: 27
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
@Sulus: da ist gleichzeitig die Deutsche Meisterschaft... in der W40 sollte ich bis dahin echt was reissen können
Bislang war mein Start geplant...
2009 bin ich dort HM-Bestzeit gelaufen...
Du trainierst doch auch auf einen HM, gell?
Und die Meenzer wissen, wie man auf der Gass' feiert

@Maifelder: ah... das wäre natürlich auch wichtig und richtig... Noch eine Woche Zeit zu überlegen! Danke
hmmmm... eigentlich trainiere ich wieder verstärkt auf drei Disziplinen Aber so eine Alternativ-Veranstaltung ist vielleicht gar nicht so verkehrt. WK-Planung ist eh' noch nicht weit gediehen, vielleicht plane ich es mit ein.

Feiern? Wenn, dann wollte ich da uff de Gass' laufen, nicht saufen.
__________________
Real life ist etwas für Leute, die im Internet keine Freunde finden...

Trainingsblog

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Alt 04.11.2009, 18:20   #11
Wenzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wenzel
 
Registriert seit: 28.09.2009
Ort: Düren
Beiträge: 427
Bin letztes Jahr mit einem Kumpel die Marathon-Staffel gelaufen. Ich musste die zweite Hälfte laufen und die Hitze hat mich an dem Tag ganz schön runtergezogen. Ansonsten war die Strecke sehr gut, teilweise extrem viele Verpflegungsstellen von Privatleuten. TOP! Sogar Wasserschleuche hatten einige, das war auch klasse.

2010 bin ich natürlich wieder dabei. Wir laufen wieder für IBM und können deshalb kostenlos teilnehmen. Eins der wenigen Events ... :-)

Dieses mal baue ich in den Trainingsplan vorher noch einige längere Läufe ein, um nicht wieder hinten heraus einzubrechen. Schön wäre für mich eine 1:35 h zu laufen, aber dafür muss das Training jetzt erstmal sitzen.

Kann den Lauf auf jeden Fall jedem empfehlen. Stimmung war zwar nicht ganz so gut wie in Köln, aber am Start auf jeden Fall genial!
Wenzel ist offline   Mit Zitat antworten
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