Danke schonmal.
Rhing: Ich riskiere natürlich gar nichts, das ist klar. Aber trotzdem nett, dass du es mir nochmal so klar vor Augen führst. Ob ich jetzt 1:15 oder 1:20 schwimme ist wahrscheinlich wirklich wurst...
5 Minuten wegen 14 Tagen Trainingsausfall in der Taperphase!
Am Ende brauchst Du bei 4 Wochen Ausfall 20 Minuten länger.
Don't panic!
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Wie tandem schon sagt: Keine Panik. So etwas ist mir schon zwei mal passiert. Arbeitsunfall 4-5 wochen vor der LD. Hand bzw Finger genäht worden. Bei beiden LD mit 3 Wochen Schwimmpause Bestzeit geschwommen.
Upps, da lüge ich ja. Die Schwimmleistung ergibt sich aus einer MD und einer OD. Dabei bin ich letzte Woche nochmal 1600-1700m im See geschwommen. Ich untertreibe maßlos
Und Rad, da gehe ich ganz langsam auf Nopogo und 3-Bein zu. Am letzten Sonntag 215km mit 2750Hm in 6:59h zum Abschluss vor FfM.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Gute Besserung und nicht die Nerven verlieren. Wahrscheinlich bekommt Dir dieses Zwangstapern viel besser, als Du Dir vorstellen kannst.
__________________
Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
wenn die Wunde nicht zu groß ist/ unter spannung steht/ungünstig liegt:
in der Apotheke kann man spezielles wasserdichtes Pflaster kaufen in unterschiedlichen Größen, das hält ca 1 stunde dicht.
selbst ausprobiert mit einem relativ frischen tattoo, damit soll man ja auch ein paar Wochen nicht ins Wasser, war mit dem Pflaster kein Problem.
LG Simone
wenn die Wunde nicht zu groß ist/ unter spannung steht/ungünstig liegt:
in der Apotheke kann man spezielles wasserdichtes Pflaster kaufen in unterschiedlichen Größen, das hält ca 1 stunde dicht.
selbst ausprobiert mit einem relativ frischen tattoo, damit soll man ja auch ein paar Wochen nicht ins Wasser, war mit dem Pflaster kein Problem.
LG Simone
Das wäre ne Option, aber es war schon ein langer, tiefer Schnitt und ich glaube das klappt nicht mit so nem Klebeding...
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
