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Zitat von Mitglied
Hab bei meiner persönlichen 100m Zeit 1:15 stehen und brauche für die 400m trotz Wenderollen erbärmliche 6:29. woran haperts?
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An den (fehlenden) Schwimmkilometern
und an der Grundschnelligkeit, wobei letztere auch oft mit der Technik zu Run hat. 1:15 auf 100m schafft man (als Mann) auch mit wenig Technik und viel Kraft, indem man auf das Wasser prügelt. Für unter 1:10 oder unter 1:05 muss dann schon auch die Technik stimmen.
Für eine genaue Analyse langen deine drei Zeilen aber natürlich nicht aus. Da muss man schon auch mal am Beckenrand stehen.