Auf der Laufstrecke in Lanzarote wird auch nochmal Sonnencreme gereicht.
Meine sogar das Helfer während des Schuhwechsels dir die Schultern enireiben (je nachdem wieviel grad in der Wechselzone los ist)
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runners do marathons
we do them as a "cool down"
"IRONMNÀN Finisher Club" - Remember this is a club, you cannot buy a membership, no matter how rich you are, you must earn your place by finishing (Kenneth Gasque, IM Lanzarote)
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