Wieviele Wochen vor einer Mitteldistanz würdet ihr eine OD einschieben, sind 2 Wochen vorher zu knapp?
Hab das Problem dass ich entweder 2 Wochen vorher die OD machen kann oder aber 4 Wochen vorher eine Sprintdistanz.
Wie sind eure Erfahrungen??
Ist übrigens meine erste MD
Gruss Jörg
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