Für eine Langdistanz ist das meiner Meinung nach nichts. Du kannst auf Dauer nicht höher aufkonzentrieren als 8%, maximal 10%, das ist dann aber für viele schon kritisch. Wenn Du ein Liquid-Gel findest, dass Du auf der Langdistanz sehr gut verträgst, liegt das daran, dass es sehr wenig Energie enthält.
Mit einem hochkonzentrierten Gel plus ausreichend Wasser bist Du meiner Meinung nach auf der Langdistanz besser dran.
Da liegst du mit Sicherheit nicht falsch. Nur finde ich das ausreichende Nachtrinken relativ schwierig. Um die erforderlichen 200-250 ml Wasser nachzutrinken, muss man an den Verpflegungssstellen schon mindestens 4-5 Becher Wasser runterkippen, je nachdem wie wenig die Helfer da immer reinfüllen. Um das zu bewerkstelligen sollte man fast schon anhalten und durch die Verpflegungsstellen gehen. Das empfinde ich als extrem nervig.
Habe anfangs immer Aktiv3 genutzt, dann High 5 und bin jetzt auch bei SIS. Finde keins bekömmlicher , auch ohne mal nachtrinken. Ist nicht zu dünn und nicht zu dick und nicht zu intensiv im Geschmack. Gar nicht zurecht kam ich bisher mit isostar und Taxofit ( bei zu intensiver Geschmack)
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Werd jetzt mal die vom Feinkost Albrecht testen. Wurden bei uns gerade für 2€/vier Gele á 70ml verkauft. Apfel Zitrone und Waldfrucht (mit Koffein) gab es noch. Abbel ist schonmal lecker...
Bin auch gerade am Nachdenken was ich bestellen soll.
Ich benutze ab und zu die Liquid-Gels von Dextro. Die sind zwar sehr süß, aber ich bekomm sie deutlich besser runter wie diese dicken konzentrierten Gels. Eins davon hat 113 kcal, also gar nicht wenig. Die sind aber recht groß (60 ml) und lassen sich dadurch nur schwer transportieren. Der Schraubverschluss ist auch nicht gerade einfach zu öffnen, in Aero-Position bei 250 Watt ist das schon ne Herausforderung.
In Berlin gabs gestern das Liquidgel von Multipower.......ich finds furchtbar, da viel zu geschmacksintensiv. Sonst aber praktisch, da es einen Drehverschluss wies Dextro hat, dafür die Päckchen aber recht dick und daher nicht so leicht im Trianzug zu verstauen.
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In Embrun habe ich mir 10 Stück von den Mojito Liquid Gels von Powerbar gegönnt. Die haben denke ich die gleiche Menge Energie wie die dickeren Gels. Sehr gut. Etwas nachtrinken sollte man allerdings trotzdem.