Hallo,
schlechtes Gewissen wegen einer nicht gemachten Trainingseinheit,oder ein paar fehlenden Kilometern ? Nö. In erster Linie ist das Urlaub. In Ruhe trainieren ,und ein wenig abschalten vom Trainings/Arbeits Stress. Nur die Ruhe und keine Panik ....gilt da für mich.
Gruß
Daniel
|