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Alt 06.03.2018, 21:32   #1577
Mirko
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Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
ok das entspannt meinen Abend da muss ich nur 2+3 km schwimmen und nicht 3+3
auch wenn die Hose so schnell nicht trocknet
Wieso schwimmst du nicht einfach 6+2?

Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Du weisst schon, das Mirko ein Nickerchen macht und sich krank fühlt.
Vernunft... mentaler Stärke... geistige Gesundheit...
Mindestens eins dieser Dinge hat mir gefehlt heute Abend. Ich hab es nicht ertragen die selbst angeleierte Sumo-Bombe kaputt gemacht zu haben. pXpress hat seine Radrunde auf Mallorca dafür gekürzt, BunteSocke sich einen Babysitter besorgt um genug Zeit zu haben. Macoio fährt mehrere Bäder ab um auf 5 km zu kommen. Da konnte ich nicht daheim auf der Couch liegen. Also auf ins Schwimmbad.

Locker Schwimmen wird schon irgendwie gehen. Notfalls halt viel mit Pullbouy und Paddles. Nach 100 m Einschwimmen auf die Uhr geschaut: 20 Sekunden langsamer als bei der letzten Einheit. Aber sooo schlimm fühlte es sich nicht an. Also locker weiter, das war eigentlich kein Training sondern mehr üben heute. Linker Arm runter, Kopf runter, Beine hoch und einfach immer weiter schwimmen.

Nach 5 km war ich dann zufrieden.... Aaaaaaaaaaber: Wenn ich jetzt noch einen km dran hänge, dann ist das eine Bombe und die trifft endlich mal diese Swimsmooth-Typen! Also weiter gehts! Leider haben die Öffnungszeiten dann doch die Bombe verhindert, nach 5575 m hat mich der Bademeister gebeten das Wasser zu verlassen.

Sinnvolles Training sieht anders aus. Bin gespannt wie ich mich morgen fühle. Im Moment gehts gerade, könnten aber auch die Tabletten sein.

Jetzt darf nur bei Macoio nix schief gehen :-)

Danke für die vielen Genesungswünsche! Ich hab euch lieb!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 21:32   #1578
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
....und coole Aktion
Pffff....

Huch.. Mirko Post hatte ich gar nicht gesehen.
Ich hoffe das Flussschwimmen bringt niemanden um die Ecke .

Mirko, Mirko ....Du machst Sachen.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 21:58   #1579
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.004
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Danke für die vielen Genesungswünsche! Ich hab euch lieb!
Alder Vadder! Du bist ja einer! Grandios! Und total matschig in der Birne!

Ich weiß, was auf Deine Badehose muss: "Tollwutschwimmer"
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 22:07   #1580
Rennente
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Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Alder Vadder! Du bist ja einer! Grandios! Und total matschig in der Birne!

Ich weiß, was auf Deine Badehose muss: "Tollwutschwimmer"
unbedingt.
@Mirko: ich hoffe du bereust das nicht. Auch wenn ich es nachvollziehen kann.
Und jetzt auskurieren!
__________________
Krebsrot ist cool
Rennente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 22:22   #1581
pXpress
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Sehr schön - den ersten Sumo kann uns keiner mehr nehmen
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 22:24   #1582
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Sehr schön - den ersten Sumo kann uns keiner mehr nehmen
Für mich war das glaub ich seit mindestens 25 Jahren die längste Schwimmeinheit
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 22:26   #1583
Mirko
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Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Und da ist es passiert! Der erste Sumo-Sog ist ausgelöst! Team Tempobolzer ist auf dem Vormarsch! Swimsmooth wir kommen!
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMG_06032018_222322.jpg (120,4 KB, 30x aufgerufen)
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2018, 22:31   #1584
macoio
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Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
https://www.youtube.com/watch?v=Nc9yr4urskA
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
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