X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 196 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
19.06.2007, 22:22
#1561
Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Osso: 799 km / 4255 km Ingo77: 745 km/ 5500 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km Gonzo: 569 km / 4914 km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km strwd: 546,0km / 3114 km felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+60km schöne feierabendrunde
19.06.2007, 22:39
#1562
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Danksta
Was machen eigentlich die Kilometerklopper Mio und TriFi?
Sorry, musst "alleine" weiterspielen.
Außer 2 Touren im Harz und einmal Rollen am Sonntag war diesen Monat noch nix drin.
Der neue Job läßt mir momentan kaum Spielraum. Ob das dies Jahr noch was mit einer LD wird steht leider in den Sternen...
19.06.2007, 23:05
#1563
Ehemals strwd
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Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Osso: 799 km / 4255 km Ingo77: 745 km/ 5500 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km strwd: 586,0km / 3114 km Gonzo: 569 km / 4914 km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Arbeit hin / rück, morgens neuen Rekord gefahren
20.06.2007, 08:12
#1564
triathlon-szene.de Autor
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Ingo77: 815 km/ 5500 km Osso: 799 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km strwd: 586,0km / 3114 km Gonzo: 569 km / 4914 km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
70km, darin 30 Minuten KA
20.06.2007, 14:17
#1565
Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Ingo77: 815 km/ 5500 km Osso: 799 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km strwd: 586,0km / 3114 km Gonzo: 569 km / 4914 km felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
40km locker (Puls 110) mit 7km Koppellauf.
Felix
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
20.06.2007, 14:30
#1566
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Ab nächsten Monat mach ich auch gerne mit und liefer mir ein Duell mit Danksta
Da wird nämlich nochmal gut reingehaun, dass es beim Ötzi auch gut läuft
20.06.2007, 15:00
#1567
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Osso: 832 km / 4255 km Ingo77: 815 km/ 5500 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km strwd: 586,0km / 3114 km Gonzo: 569 km / 4914 km felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
So das war die vorletzte Radfahrt vor Roth. Unterirdischer Schnitt. Dann nochmal am Sa kurz. Hoffe mal ich fahr im Rennen mindestens 9 km/h mehr.
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
20.06.2007, 20:45
#1568
Szenekenner
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Danksta: 1054 km / 7718 km fras13: 841 km / 2597 km Osso: 832 km / 4255 km Ingo77: 815 km/ 5500 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) RatzFatz: 658km / 4843km strwd: 586,0km / 3114 km Gonzo: 569 km / 4914 km felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km the grip: 555 km / 4.542 km rainer.c.: 552 Km / 3990 Km alessandro: 549 km / 5.200 km Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km Müder Joe: 468km / 3835km Jimmi: 467km / 4464km Holly79: 465,6 / 5204,1 km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Hendock: 392 km / 2021 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km carvinghugo: 223 km / 4188 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+50 km nette Abendrunde
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