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Alt 19.06.2007, 22:22   #1561
JoeSlowpoke
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Beiträge: 424
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Osso: 799 km / 4255 km
  4. Ingo77: 745 km/ 5500 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. Gonzo: 569 km / 4914 km
  8. the grip: 555 km / 4.542 km
  9. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  10. alessandro: 549 km / 5.200 km
  11. strwd: 546,0km / 3114 km
  12. felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
  13. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  14. Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

+60km schöne feierabendrunde
JoeSlowpoke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2007, 22:39   #1562
trifi70
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 1.441
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Was machen eigentlich die Kilometerklopper Mio und TriFi?
Sorry, musst "alleine" weiterspielen. Außer 2 Touren im Harz und einmal Rollen am Sonntag war diesen Monat noch nix drin. Der neue Job läßt mir momentan kaum Spielraum. Ob das dies Jahr noch was mit einer LD wird steht leider in den Sternen...
trifi70 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2007, 23:05   #1563
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Ort: at home
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Osso: 799 km / 4255 km
  4. Ingo77: 745 km/ 5500 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. strwd: 586,0km / 3114 km
  8. Gonzo: 569 km / 4914 km
  9. the grip: 555 km / 4.542 km
  10. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  11. alessandro: 549 km / 5.200 km
  12. felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
  13. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  14. Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

Arbeit hin / rück, morgens neuen Rekord gefahren
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 08:12   #1564
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Ingo77: 815 km/ 5500 km
  4. Osso: 799 km / 4255 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. strwd: 586,0km / 3114 km
  8. Gonzo: 569 km / 4914 km
  9. the grip: 555 km / 4.542 km
  10. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  11. alessandro: 549 km / 5.200 km
  12. felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
  13. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  14. Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

70km, darin 30 Minuten KA
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 14:17   #1565
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Ingo77: 815 km/ 5500 km
  4. Osso: 799 km / 4255 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. strwd: 586,0km / 3114 km
  8. Gonzo: 569 km / 4914 km
  9. felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
  10. the grip: 555 km / 4.542 km
  11. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  12. alessandro: 549 km / 5.200 km
  13. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  14. Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

40km locker (Puls 110) mit 7km Koppellauf.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 14:30   #1566
mysticds
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Beiträge: 642
Ab nächsten Monat mach ich auch gerne mit und liefer mir ein Duell mit Danksta

Da wird nämlich nochmal gut reingehaun, dass es beim Ötzi auch gut läuft
mysticds ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 15:00   #1567
Osso
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Osso: 832 km / 4255 km
  4. Ingo77: 815 km/ 5500 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. strwd: 586,0km / 3114 km
  8. Gonzo: 569 km / 4914 km
  9. felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
  10. the grip: 555 km / 4.542 km
  11. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  12. alessandro: 549 km / 5.200 km
  13. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  14. Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

So das war die vorletzte Radfahrt vor Roth. Unterirdischer Schnitt. Dann nochmal am Sa kurz. Hoffe mal ich fahr im Rennen mindestens 9 km/h mehr.
__________________
Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
Osso ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2007, 20:45   #1568
Kampa
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
  1. Danksta: 1054 km / 7718 km
  2. fras13: 841 km / 2597 km
  3. Osso: 832 km / 4255 km
  4. Ingo77: 815 km/ 5500 km
  5. Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
  6. RatzFatz: 658km / 4843km
  7. strwd: 586,0km / 3114 km
  8. Gonzo: 569 km / 4914 km
  9. felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
  10. the grip: 555 km / 4.542 km
  11. rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
  12. alessandro: 549 km / 5.200 km
  13. Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
  14. JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
  15. Müder Joe: 468km / 3835km
  16. Jimmi: 467km / 4464km
  17. Holly79: 465,6 / 5204,1 km
  18. Rhing: 435 km / 3873 km
  19. Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
  20. Hendock: 392 km / 2021 km
  21. pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
  22. DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
  23. carvinghugo: 223 km / 4188 km
  24. Volkeree: 203 km / 3804 km
  25. Flow : 142,3 km / 1204,5 km
  26. Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
  27. Triarugger: 140 km / 619 km
Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
  1. Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
  2. trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
  3. FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
  4. lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
  5. laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
  6. Superpimpf: 674km / 350km
  7. reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
  8. Newbie: 395km / 2136
  9. tacis: 252 km / 3315 km
  10. Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)

+50 km nette Abendrunde
__________________


That´s not bad for the devil.
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