X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 193 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1537
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt" Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km Osso: 689 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) Ingo77: 685 km/ 5500 km fras13: 673 km / 2597 km RatzFatz: 568km / 4843km strwd: 501,0km / 3114 km alessandro: 480 km / 5.200 km the grip: 470 km / 4.542 km Jimmi: 467km / 4464km rainer.c.: 441 Km / 3990 Km Müder Joe: 425km / 3835km felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km Rhing: 349 km / 3873 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km Gonzo: 323 km / 4914 km Holly79: 311,6 / 5204,1 km Hendock: 287 km / 2021 km carvinghugo: 223 km / 4188 km DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+ 15 km Vorbelastung für morgen ...
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#1538
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Danksta: 842 km / 7718 km fras13: 785 km / 2597 km Osso: 689 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) Ingo77: 685 km/ 5500 km RatzFatz: 568km / 4843km strwd: 501,0km / 3114 km alessandro: 480 km / 5.200 km the grip: 470 km / 4.542 km Jimmi: 467km / 4464km rainer.c.: 441 Km / 3990 Km Müder Joe: 425km / 3835km felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km Rhing: 349 km / 3873 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km Gonzo: 323 km / 4914 km Holly79: 311,6 / 5204,1 km Hendock: 287 km / 2021 km carvinghugo: 223 km / 4188 km DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
112 km - meine bisher längste Einheit,
auf den letzten 5km vom Regen erwischt (es hat aus Eimern geschüttet)
#1539
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
__________________Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
#1540
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
#1541
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+90km
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That´s not bad for the devil.
#1543
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Danksta: 842 km / 7718 km fras13: 785 km / 2597 km Osso: 689 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) Ingo77: 685 km/ 5500 km Gonzo: 569 km / 4914 km RatzFatz: 568km / 4843km strwd: 501,0km / 3114 km rainer.c.: 500 Km /3990 Km alessandro: 480 km / 5.200 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km the grip: 470 km / 4.542 km Jimmi: 467km / 4464km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Müder Joe: 425km / 3835km felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km Holly79: 311,6 / 5204,1 km Hendock: 287 km / 2021 km carvinghugo: 223 km / 4188 km DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Glück gehabt und nicht nass geworden. Ab morgen geht es los mit der letzten ernsthaften Vorbereitungswoche vor dem Einzelzeitfahren in Lohne am 01.07.
Grß Rainer!
#1544
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt" Juni / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km fras13: 785 km / 2597 km Osso: 689 km / 4255 km Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo) Ingo77: 685 km/ 5500 km Gonzo: 569 km / 4914 km RatzFatz: 568km / 4843km strwd: 501,0km / 3114 km rainer.c.: 500 Km /3990 Km alessandro: 480 km / 5.200 km Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km the grip: 470 km / 4.542 km Jimmi: 467km / 4464km Rhing: 435 km / 3873 km Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km Müder Joe: 425km / 3835km felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km Holly79: 311,6 / 5204,1 km Hendock: 287 km / 2021 km carvinghugo: 223 km / 4188 km DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km Volkeree: 203 km / 3804 km Flow : 142,3 km / 1204,5 km Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km Triarugger: 140 km / 619 km Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km FuXX: 982,1 km / 4757,7 km lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km Superpimpf: 674km / 350km reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km Newbie: 395km / 2136 tacis: 252 km / 3315 km Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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