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Alt 24.02.2007, 23:10   #1529
christhegerman
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 34500m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  8. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 18,6 km / Übertrag 91,8 km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  16. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  17. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  18. The Grip: 15,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  19. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  20. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  21. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  22. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  24. alessandro: 10,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  26. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  27. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  28. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  29. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  31. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  33. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  34. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  35. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  37. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  38. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  39. meggele: 112600 Meter
  40. Umbra: 87700 Meter
  41. feder: 53.200 Meter
  42. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  43. rookie2003: 40000 Meter
  44. Shamrock: 38200 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 25.02.2007, 13:41   #1530
Rene
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  8. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 18,6 km / Übertrag 91,8 km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  16. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  17. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  18. The Grip: 15,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  19. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  20. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  21. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  22. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  24. alessandro: 10,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  26. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  27. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  28. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  29. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  31. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  33. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  34. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  35. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  37. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  38. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  39. meggele: 112600 Meter
  40. Umbra: 87700 Meter
  41. feder: 53.200 Meter
  42. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  43. rookie2003: 40000 Meter
  44. Shamrock: 38200 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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Alt 25.02.2007, 19:02   #1531
the grip
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  8. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 18,6 km / Übertrag 91,8 km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  16. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  17. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  18. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  19. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  20. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  21. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  22. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  24. alessandro: 10,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  26. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  27. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  28. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  29. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  31. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  33. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  34. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  35. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  37. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  38. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  39. meggele: 112600 Meter
  40. Umbra: 87700 Meter
  41. feder: 53.200 Meter
  42. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  43. rookie2003: 40000 Meter
  44. Shamrock: 38200 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 25.02.2007, 22:18   #1532
alessandro
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  8. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  9. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 18,6 km / Übertrag 91,8 km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  16. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  17. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  18. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  19. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  20. alessandro: 12,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  21. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  22. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  23. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  24. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  25. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  26. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  27. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  28. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  29. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  31. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  33. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  34. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  35. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  37. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  38. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  39. meggele: 112600 Meter
  40. Umbra: 87700 Meter
  41. feder: 53.200 Meter
  42. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  43. rookie2003: 40000 Meter
  44. Shamrock: 38200 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 25.02.2007, 23:22   #1533
JoeSlowpoke
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 20,2 km / Übertrag 91,8 km
  8. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  9. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  16. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  17. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  18. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  19. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  20. alessandro: 12,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  21. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  22. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  23. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  24. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  25. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  26. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  27. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  28. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  29. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  31. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  33. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  34. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  35. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  37. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  38. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  39. meggele: 112600 Meter
  40. Umbra: 87700 Meter
  41. feder: 53.200 Meter
  42. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  43. rookie2003: 40000 Meter
  44. Shamrock: 38200 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 26.02.2007, 10:06   #1534
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Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 20,2 km / Übertrag 91,8 km
  8. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  9. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  16. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  17. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  18. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  19. Hendock: 15,4 km / Übertrag 60 km
  20. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  21. alessandro: 12,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  22. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  23. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  25. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  26. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  27. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  28. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  29. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  30. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  31. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  32. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  33. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  34. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  35. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  36. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  37. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  39. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  40. meggele: 112600 Meter
  41. Umbra: 87700 Meter
  42. feder: 53.200 Meter
  43. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  44. rookie2003: 40000 Meter
  45. Shamrock: 38200 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
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Alt 26.02.2007, 20:59   #1535
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 20,2 km / Übertrag 91,8 km
  8. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  9. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Hendock: 17,4 km / Übertrag 60 km
  16. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  17. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  18. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  19. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  20. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  21. alessandro: 12,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  22. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  23. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  25. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  26. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  27. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  28. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  29. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  30. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  31. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  32. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  33. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  34. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  35. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  36. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  37. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  39. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  40. meggele: 112600 Meter
  41. Umbra: 87700 Meter
  42. feder: 53.200 Meter
  43. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  44. rookie2003: 40000 Meter
  45. Shamrock: 38200 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
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  1. René: 37000m / Übertrag 38100m (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: vor Frankfurt 1h05min im Pool ohne Neo)
  2. goverc: 29 km / Übertrag: 120,9 km (PB: 3,8km (Austria 2003) 55:43)
  3. tacis: 28,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Peter 25500 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  5. Umbra: 21,85 km /Übertrag 87,70 km
  6. Ingo77: 21000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  7. JoeSlowpoke: 20,2 km / Übertrag 91,8 km
  8. strwd: 19,1 km / Übertrag 37.7 km
  9. RatzFatz: 18,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. FuXX: 18,6km / Übertrag: 66,3km
  11. DasOe: 18,4 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  12. Fastforward: 18,4 km / Übertrag 74,4 km
  13. carvinghugo: 17900 m / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. The Grip: 17,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Hendock: 17,4 km / Übertrag 60 km
  16. Volkeree: 16800 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  17. lebkoungman: 16,6 km / Übertrag 40,9 km
  18. keko: 16.200 Meter / Übertrag ???
  19. fras-13: 15,7 km / Übertrag 40,5km
  20. felix__w: 15.5 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich
  21. christhegerman: 14,0 km / Übertrag 47,1 km
  22. alessandro: 12,8 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  23. potti: 12,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. pXpress: 12,3 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. Müder Joe: 12 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  26. kampa: 12 km / Übertrag / 32,0 km
  27. jens: 9,7 km / Übertrag 15,7 km
  28. 3rd element: 8,7km / Übertrag 14,8 km
  29. Rhing: 8,4 / Übertrag 51 km
  30. Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  31. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  32. Carlos: 6km / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  33. Triarugger: 5,6 km / Übertrag 60.3 km
  34. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  35. macoio: 4,8 km /Übertrag 51.45 km
  36. trifi: 4200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  37. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. Flow : 2.500 m / Übertrag 77.850 m
  39. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  40. meggele: 112600 Meter
  41. Umbra: 87700 Meter
  42. feder: 53.200 Meter
  43. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  44. rookie2003: 40000 Meter
  45. Shamrock: 38200 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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