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Alt 21.01.2011, 11:50   #1521
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.442
61/39

Bei strahlendem Sonnenschein in milder Frühlingsluft erschiens mir, als hänge ich wie ferngesteuert alle Runden aneinander, aus denen ich mir sonst was so zusammenbastele, dass möglichst genau 30Minuten draus werden.
Gab den längsten Lauf des Jahres (... ), aber zurück zuhause auch direkt die Erkenntnis, dass ichs besser gelassen hätte, solange ich nicht nochmal beim Klempner war, um die Hüfte auszubessern...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 11:51   #1522
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.826
Heute einige Hm, teils schneebedeckt- kurzer Lauf inkl. Lauf A-B-C



Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 12:58   #1523
Billy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Billy
 
Registriert seit: 27.10.2009
Ort: Iserlohn
Beiträge: 220
Danke für die Blumen
Ich hatte selbst gar nicht darauf geachtet, wann es für Platin reicht!

Jetzt will ich auch die 200 vollmachen um mir selbst was zu beweisen. Ich muss aber zugeben, daß sich die Läufe gut in meinen Arbeitsalltag einfügen und ich dafür nie (außer sonntags) mal viele Stunden am Stück trainieren kann.

Im letzten Jahr war es ja ein Kopf an Kopf-Rennen mit
DeRosa_ Ita , welches ich leider verloren habe.

Mal schauen, was die nächsten Wochen so bringen...
LG, Billy.
Billy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 13:07   #1524
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
200 wär geil! weiter so :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 15:06   #1525
diepferdelunge
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.09.2009
Beiträge: 550
Ich wusste, dass 100/100 irgendwann Früchte trägt. Steilkueste ist heute in 11min 58km gelaufen
Hoffentlich bekomme ich auch noch so einen Schub
diepferdelunge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 16:11   #1526
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.771
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
200 wär geil! weiter so :-)
Das schafft sie - sonst unterstütze ich sie
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 17:14   #1527
Ruby
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.12.2008
Beiträge: 143
Billy.... auch von mir ein paar

Zitat:
Zitat von Billy Beitrag anzeigen
Ich muss aber zugeben, daß sich die Läufe gut in meinen Arbeitsalltag einfügen und ich dafür nie (außer sonntags) mal viele Stunden am Stück trainieren kann.
Darf ich fragen wie du das genau machst? Ein Lauf vor der Arbeit und einer danach?


Gruß
Ruby
Ruby ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2011, 17:21   #1528
schoppenhauer
Gesperrt
 
Registriert seit: 26.10.2007
Beiträge: 3.515
Auch von mir viel Platin an Billy!

Wenn du jetzt schon alles erreicht hast.... - sind Läufe eigentlich übertragbar?
schoppenhauer ist offline   Mit Zitat antworten
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