100 / 3000 Radchallenge

@qbz
Ruhe!!!

[Wandergsellin]

Dann probier ich den netten Service doch gleich mal aus.

42km, 2h10min, 2 Einheiten

MTB und Spinning

Jörrrch, vielen Dank für die Mühe!

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Ausdauerjunkie

"Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge"

(Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen

1. Beispielfahrer (180 - 6:05 Std. 1) - Motivationshilfe
2. Beispielfahrer 2 (100 - 4:05 Std. 3) - besser werden

Die Liste wird nach Gesamt-KM sortiert.


update: die Daten einfach in den thread stellen, z.B.:

Beispielfahrer / 200km / 9:02 Std. / 4 / besser werden

nicht mehr extra in die Tabelle eintragen, das wird auf wundersame Weise @ night erledigt (gell, Jörrrch)

Die 100 Tage / 3.000 km Radchallenge Tabelle
(eure vorher geposteten Daten werden eingetragen!)

REGELN:


* 1 Fahrt hat mindestens 45 Minuten
* es sind mehrere Fahrten (maximal drei) pro Tag möglich, sofern dazwischen mindestens 1 Stunde liegt
* nur kontinuierliches Fahren zählt, keine Kaffeepausen
* Rolle, Indoorbike ist erlaubt
* Ruhetage sind erlaubt
* 3.500 km - Platin
* 3.000 km - Gold
* 2.500 km - Silber
* 2.000 km - Bronze

"Radchallenge 100/3000 Finisher" darf sich nennen, wer 3000 km absolviert hat.

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***** Die große Tri-Szene.de Rad Challenge -Beginn: 15.03.2009 bis zum 22. Juni 2009*****

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s. obiges update- und ansonsten, ab, auf's Rad

Hier, aktuell, wieder recht windig, teils Sonne zu sehen und 0°; ich werde gegen 12 Uhr 'ne Runde drehen und hoffen, daß es etwas wärmer wird!

[Jörrrch]

So auch wieder an den Tasten... update kommt gleich

Jörrrch (116,8 / 4:19 / 4) 2xMTB - 2xRR

[Wandergsellin]

Jetzt hab auch ich es verstanden

Eher so?

Wandergsellin (121 km / 5:40 / 3) - Hauptsache dabei :-)

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Wandergsellin

Jetzt hab auch ich es verstanden

Eher so?

Wandergsellin (121 km / 5:40 / 3) - Hauptsache dabei :-)

Prima

Zitat von felix__w

Das ist gut sio. Aber man muss es wahrscheinlich noch ein paar mal schreiben (oder PN an alle Teilnehmer). Denn ich zitzeiere meist auch nur den letzten Beitrag und lese nicht auch noch die vorherigen Seiten.

Felix

erledigt, bei all denen die es nicht wußten, jetzt zählen keine Ausreden mehr

****Nur fahren müßt ihr noch selbst!!!

[Jörrrch]

Für ganz verspielte wie mich Die Grafik

Zum Aktualliesieren kann es sein das ihr die F5 Taste drücken müsst... Aktueller Stand #150

[felix__w]

Zitat von Ausdauerjunkie

****Nur fahren müßt ihr noch selbst!!!

Ich habe leider Ruhewoche. Aber nächste Woche wird wieder voll ausgenutzt

Felix