Sehr cool, dass es heute mit dem Start geklappt hat.
Und dass du ankommen würdest habe ich nicht eine Minute bezweifelt
Jetzt also Fokus auf das Ankommen am Schilthorn! Und... Weitermachen!
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Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Nach meiner geglückten Bodenseequerung ein kurzes Fazit -
die Quintessenz zuerst:
Mache deine Rechnung NIE, wirklich NIE ohne die Natur! Sie kann für dich arbeiten oder gegen Dich!
Ich bin mit ca. 3,5 km/h angeschwommen, was ca. 0,5 km/h unter meinen Möglichkeiten (im Pool oder im Mönchwaldsee) liegt.
Nach der dritten Verpflegung (alle 30 Min.) merkte ich aber, dass das was faul ist im Schwooobenmeer! Man schwimmt die selbe Intensität aber die Bugwelle des Bootes wird kleiner oder ist schlimmstenfalls gar nicht mehr vorhanden
Ich hing hamstergleich in einer Strömung, die nimmer enden wollte.
... und das hat mich moralisch gebrochen :'(
Später kamen dann noch körperliche Probleme in Form einer Sehenreizung am rechten Arm hinzu, die mich auch beim 12-h-Schwimmen am knacken der 30 km Markw gehindert hat.
Energetisch gings es mir gut - Dank an Daniel.
Großen Dank auch an unseren Skipper Reinhold Wentsch von seechat.de der den kürzesten Weg zum anderen Ufer fand.
Und selbstverständlich auch an Oliver Halder für die Bodenseequerung als solche!
... ganz zum Schluss, aber nicht zuletzt, einen großen Dank an meinen Sohn Emil fur das viereinhalbstündige Warten auf die rasante Rückfahrt :-)
Größten Respekt vor Wigald, der den Bodensee noch drei Stunden länger beackert hat als ich!
große Leistung, Glückwunsch und viel Respekt!
4,5h Radeln schaffen einige
4,5h Laufen wenige
4,5h Schwimmen ist für die Titanfraktion reserviert
dass es im Pool schneller geht als im Freiwasser mit Wind, Wellen, Strömung, fehlende Kurz-Pausen für die Arme bei der Wende etc. ... ist jetzt keine echte Überraschung, was sich dann ja auch in der Endzeit zeigt:
12km/4,5h=2,6kmh=2:15/100m
3,5kmh sind zügige 1:42 min/100m
4,0 dann entsprechend sehr flotte 1:30
wenn du sagst die Strömung habe dich moralisch gebrochen: Ich sehe eher dass du mentale Stärke bewiesen hast und das Ding durchgezogen hast trotz der widrigen Strömung ! und der Sehnenreizung. und der ganzen anderen Dinge die einen in so einer Situation stören, die du hier jetzt gar nicht erwähnt hast.
Schapooh!
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Grüße
Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
Vielleicht sollte man - sofern es Mike noch nicht getan hat - Wiegald mal auf dieses Forum, TV und den Triathlon/Langdistanz aufmarksam machen... Schreibt er doch man solle tun was man noch nicht kann :-)
Gratulation auch von meiner Seite...
Bei der Zeit und deinen Trainingsleistungen dachte ich mir schon, dass euch die Strömung nicht wirklich wohlgesonnen war.