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Alt 10.06.2008, 10:09   #145
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Patient: Ingo77
Befund: Muskelzerrung oder Muskelfaserriss linke Wade
seit: 09. Juni 2008
Medikation: kühlen, hochlegen
Training: kein Laufen
Bemerkungen: S...e..Grade noch nen Startplatz für Bonn (in 6 Tagen) ergattert, schon kann ich schauen, ob ich's bis an die Startlinie schaffe.

Weiß da noch jemand nen guten Rat, außer der PECH-Regel?

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 10:29   #146
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Ja Scheiße

Gute Besserung, das wird ja gutes Tapering für Bonn
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 10:48   #147
submariner
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 177
Nun hat es mich kurz vor Nizza auch noch erwischt:

Starke Gehörgangsentzündung durch so eine fiese Bakterie. Vermutlich weil wieder irgendein kurzhalsiges Monster in das Becken gepinkelt halt.

So stark, dass ich Antibiotikum nehmen muss und mir der Herr Doktore Trainingsverbot gegeben hat. Also die restlichen 12 Tage Füße hochlegen…

Wird schon wieder.

LG Holger
submariner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 11:59   #148
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Sonntag nach einem schönen Supporter -Tag im Kraichgau:

Kolik-artige Krämpfe im Nierenbereich.
Nach stundenlangen Schmerzen dann doch den Bereitschaftsdienst gerufen.
Erste Diagnose: Niere.
Erste Behandlung: Antibiotoka + Schmerzstillende Spritze

Untersuchung gestern beim Urulogen (Röntgen + Ultraschall):
Kein Befund.

Diagnose: Rückenmuskulatur wahrscheinlich verkrampft.
Optional aber doch ein Nierenstein, den man aber erst via Kontrastmitteluntersuchung
sehen könnte.

Neue Behandlung: Rheumatikum und lokale Wärme.

Abwarten ob wieder ne Kolik kommt, dann Kontrastmitteluntersuchung der Harnwege.
Falls keine kommt und die Schmerzen abklingen wars wohl der Rücken..

Why the fuck habe ich dieses Jahr die Pest am Bein.
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 12:32   #149
PeterMuc
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 477
Zitat:
Zitat von submariner Beitrag anzeigen

Starke Gehörgangsentzündung durch so eine fiese Bakterie. Vermutlich weil wieder irgendein kurzhalsiges Monster in das Becken gepinkelt halt.

So stark, dass ich Antibiotikum nehmen muss und mir der Herr Doktore Trainingsverbot gegeben hat. Also die restlichen 12 Tage Füße hochlegen…
Willkommen im Club...sollen wir zusammen in die ReHa?
Aus leidvoller Erfahrung: wenn innerhalb von 72h keine Besserung eintritt: Ab wechseln, zur Not 2. Arzt konsultieren. Bei ersten Anzeichen von Tinitus, Gehör-Einschränkung, Druck und Schmerz im Innenohr, sofort in die HNO-Klinik und nicht irgendeinen niedrgelassenen rumprobieren lassen
Ich habe jetzt nach 2 Wochen die Faxen so dicke
PeterMuc ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 16:37   #150
LanceBeinstrong
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.12.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 154
Patient: LanceBeinstrong
Befund: Muskelfaserriss rechte Wade
seit: 06. Juni 2008
Medikation: Pech und Zink
Bemerkungen: angst vor 10 tage nix mit den beinen tun. noch 5 wochen bis IMA. werde mein linkes bein aufm ergo trainieren. kennt jemand tricks um den oberschenkel des verletzten beins zu trainieren ohne die wade anzuspannen?
LanceBeinstrong ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 16:41   #151
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
Patient: LanceBeinstrong
Befund: Muskelfaserriss rechte Wade
seit: 06. Juni 2008
Medikation: Pech und Zink
Bemerkungen: angst vor 10 tage nix mit den beinen tun. noch 5 wochen bis IMA. werde mein linkes bein aufm ergo trainieren. kennt jemand tricks um den oberschenkel des verletzten beins zu trainieren ohne die wade anzuspannen?
Tens -> Sprich Elektrostimulation
Ich hab ein Compex und das bringt zumindest was um den Abbau der Muskulatur im Rahmen einer längerfristigen Verletzung abzubauen. Ansonsten: Isometrische Übungen..
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2008, 17:33   #152
LanceBeinstrong
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.12.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 154
was meint ihr?:
wenn ich auf dem ergo mit den fußballen auf den pedalen stehe, kann ich doch ein bißchen rad trainieren oder?
sch... ärgert mich das, ich war jetzt schon so fit, daß mir die mitteldistanz fast nichts ausgemacht hatte. und jetzt so was
LanceBeinstrong ist offline   Mit Zitat antworten
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