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Alt 04.12.2009, 18:34   #145
Salamiesalat
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Alt 04.12.2009, 18:44   #146
FMMT
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Alt 04.12.2009, 18:48   #147
PippiLangstrumpf
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 04.12.2009, 20:30   #148
lonerunner
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Alt 04.12.2009, 20:42   #149
Wandergsellin
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Alt 04.12.2009, 20:56   #150
Angmering
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Beiträge: 76
während ich die Sendung schaue

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Alt 04.12.2009, 21:20   #151
Badekaeppchen
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Beiträge: 1.479
Einfach so

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Alt 04.12.2009, 23:44   #152
FMMT
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@Maifelder. wie versprochen

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