Angriff 2017 – Nahkampf September - Seite 19 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Angriff 2018 Unterforum für die Threads zum "Angriff 2018".
21.09.2016, 11:40
#145
Szenekenner
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Persönliches Ziel: 100 Laufkilometer bis Ende September
03.09.2016 42,2 Km (-57,8 Km)
11.09.2016 14,0 Km (-43,8 Km)
16.09.2016 15,6 Km (-28,2 Km)
18.09.2016 14,1 Km (-14,1 Km)
Durch den Einstein-M (HM) komme ich also diesen Monat deutlich drüber, aber das wird sich im Oktober dann relativieren.
21.09.2016, 12:50
#146
Szenekenner
Registriert seit: 14.01.2014
Ort: Ulm
Beiträge: 268
Persönliches Ziel: 198 Laufkilometer bis Ende September
01.09.2016 22,2 km (-175,8 km)
03.09.2016 12,7 km (-163,1 km)
07.09.2016 24,4 km (138,7 km)
10.09.2016 14,6 km (-124,1 km)
11.09.2016 11,0 km (-113,1 km)
13.09.2016 13,3 km (-99,8 km)
15.09.2016 11,0 km (-88,8 km)
17.09.2016 24,3 km (-64,5 km)
20.09.2016 11,8 km (-52,7 km)
21.09.2016, 14:07
#147
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 477
Persönliches Ziel: 95 Laufkilometer bis Ende September
16.09. 8km (- 87)
19.09. 7,5 km (-79,5)
20.09. 6km (- 73,5)
21.09. 14 km (- 59,5)
Geändert von Miss Mika (21.09.2016 um 14:09 Uhr).
Grund: Rechnen muss man können :)
21.09.2016, 14:16
#148
Szenekenner
Registriert seit: 01.02.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 416
Persönliches Ziel: 70 km bis Ende September
12. September: 5 km (-65 km)
13. September: 6 km (-59 km)
15. September: 10 km (-49 km)
17. September: 8 km (-41 km)
19. September: 10 km (-31 km)
21. September: 5 km (-26 km)
21.09.2016, 16:05
#149
Szenekenner
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September
13. September: 12 km (noch 78 km)
14. September: 14 km (-64 km)
16. September: 13 km (-51 km)
19. September: 15 km (-36 km)
21. September: 7 km (-29 km)
21.09.2016, 17:54
#150
Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.238
Persönliches Ziel : 120 Laufkilometer bis Ende September
12. September: 10,3km (-109,7km)
13. September: 10,2km (-99,5km)
16. September: 8,2km (-91,3km)
17. September: 7,2km (-84,1km)
18. September: 18,2km (-65,9km)
21. September: 10,0km (-55,9km)
21.09.2016, 20:57
#151
Szenekenner
Registriert seit: 06.02.2016
Beiträge: 133
Persönliches Ziel: 180 Laufkilometer bis Ende September
21. September: 10,0km (noch 65,4km)
21.09.2016, 22:24
#152
Szenekenner
Registriert seit: 15.06.2012
Ort: Isny
Beiträge: 87
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September
12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
__________________
Viel hilft Viel!!!
Nächster Stopp IM Frankfurt 2017
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:11 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad