Ich hab jetzt hier rausgelesen, dass auch Müsli, Nudeln und Co nicht mehr auf der Nahrungsliste stehen?!
Woraus wird der KH Bedarf denn dann noch gedeckt?
Bei mir rausgelesen oder bei wem? Also ich werde schon Müsli, Nudeln und Brot essen, aber ich will versuchen, das Brot möglichst oft selbst zu backen, Müsli ohne bzw. mit sehr wenig Zucker zu essen und die Nudeln nicht mit Fertigsaucen mit viel Zucker drin zu übergießen.
Heute Abend war ich mit Freundinnen auswärts essen. Keine Ahnung, wie viel Zucker drin war oder was sonst noch für ein Schrott. Es war asiatisches Essen, ich denke, dass es einigermaßen OK war. In den zwei alkoholfreien Cocktails (ich mag ja keinen Alkohol) wird wohl ordentlich Zucker drin gewesen sein. Dafür habe ich mir das köstlich klingende Dessert gespart, was ich ins Auge gefasst hatte: schwarzes Sesameis mit Mangochutney. Hört sich geil an was? Vielleicht hätte ich es doch nehmen sollen.
In den zwei alkoholfreien Cocktails (ich mag ja keinen Alkohol) wird wohl ordentlich Zucker drin gewesen sein. Dafür habe ich mir das köstlich klingende Dessert gespart, was ich ins Auge gefasst hatte: schwarzes Sesameis mit Mangochutney. Hört sich geil an was? Vielleicht hätte ich es doch nehmen sollen.
Fahr` gleich noch mal hin!
Vielleicht ist das Zeug noch da :-O ;-)!
Bei mir rausgelesen oder bei wem? Also ich werde schon Müsli, Nudeln und Brot essen, aber ich will versuchen, das Brot möglichst oft selbst zu backen, Müsli ohne bzw. mit sehr wenig Zucker zu essen und die Nudeln nicht mit Fertigsaucen mit viel Zucker drin zu übergießen.
Heute Abend war ich mit Freundinnen auswärts essen. Keine Ahnung, wie viel Zucker drin war oder was sonst noch für ein Schrott. Es war asiatisches Essen, ich denke, dass es einigermaßen OK war. In den zwei alkoholfreien Cocktails (ich mag ja keinen Alkohol) wird wohl ordentlich Zucker drin gewesen sein. Dafür habe ich mir das köstlich klingende Dessert gespart, was ich ins Auge gefasst hatte: schwarzes Sesameis mit Mangochutney. Hört sich geil an was? Vielleicht hätte ich es doch nehmen sollen.
Irgendwo oben, ja. Wo Früchtemüsli aussortiert wurde wegen dem Zucker. Aber wie ich sehe, ist jegliche Sorge unberechtigt.
So grundsätzlich kann ich deine Gedanken dazu sogar nachvollziehen. Leider scheitere ich mir Vorhaben sinnvoller und bewusster zu essen regelmäßig.
Auswärts essen, ja das ist immer so ein Ding. Meistens schmeckt es nicht. Wenn es geht, dann esse ich immer einen Salat mit Bratkartoffeln,wenn es im Dorf rum hier ist und da kann die Küche aber auch alles versemmeln. Oder eine Suppe.
Asiatisch, hat mir mal so den Magen verhoben, da hab ich echt Probleme wieder in so ein Restaurant zu gehen.
Ich mache es wie Martha, viel selbst zubereiten, da hab ich den Zucker einfach besser im Griff. Schokolade, mag ich nur dunkle.
Geschmacksverstärker, ein Übermaß an Salz, Zucker und ungesättigten Fettsäuren das alles kann zum Problem werden [...]
na bitte. das bestaetigt doch nur, dass das Eingangsposting lediglich undifferenziert war und mein Posting deshalb auch keine Beleidigung oder persoenlichen Angriff darstellte (@admin).
Wie man jetzt in der ausfuehrlicheren Antwort erkennt, sehen wir die Dinge ohnehin sehr aehnlich. Der Einzeiler hat mich nur sehr verwundert
Sorry, sollte es auch bei Dir als Angriff angekommen sein, ich werde in Zukunft meine Wortwahl noch mal ueberdenken. Bin doch kein boeser Mensch
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