Spaß ist was du draus machst! Ich glaub aber, dass man dann von ganz alleine etwas schneller fahren würde...
Teilweise habe ich echt so eine Langeweile beim Fahren... Beim Tri in Butzbach musste ich mich ja noch fürs Radende schonen und bin daher den anderen Berg nicht voll gefahren, da habe ich dann einfach mal Streckenposten vollgelabert.
Ich bin 1 1/2 Jahre nach meinem Laufeinstieg meinen ersten Marathon gelaufen. Das war verdammt kurz. 1/2 Jahr habe ich mich beim Marathonprojekt Frankfurt auf den Marathon gezielt vorbereitet. Somit war ich gut vorbereitet und bin auch gut durchgekommen. Ohne dieses Training wäre das für mich (w, Ü40) nicht wirklich gesund gewesen!
Ich (M25) wollte die Laufpläne aus "Laufend schneller werden" nutzen und dazu ein bis zwei Schwimmtrainings (Schwerpunkt Technik) und einmal ne Radrunde pro Woche packen... Jedoch klarer Schwerpunkt soll das Laufen sein... Trainingsstart ist ende August...
reicht das zum ankommen?? Wie war denn dein erstes Ergebnis?
Naja genießen...mir ist halt oft langweilig allein und am Ende ists einfach zu anstrengend für Genuß ^^ Mein Spaß besteht z.b. darin, in 30er Zonen zu versuchen, den Blitzer auszulösen, oder aber bei diesen Geschwindigkeitsanzeigedingern mal so schnell wie möglich drüberfahren, dann natürlich mich an andere Radfahrer hängen (mein liebstes Spiel, nur leider komm ich nie länger als 2km mit).
Und ich reg mich viel zu viel auf über dämliche Autofahrer, ein Wunder dass es mich noch nicht vom Rad gehauen hat, so wie die fahren.
Vielleicht sollten wir doch mal mit dem Mabel radeln gehen, irgendwo wo uns keiner kennt, ist bestimmt lustig
Heute bin ich ausnahmsweise mal sehr zufrieden mit meiner Lauferei. Hintergrund: mein Kind hat Ferien, somit muss ich jede "freie" Minute nutzen. Heute war sie 1/2 Stunde in Englisch, ich war derweil meine 5 km Runde laufen, für mehr reicht das bei mir nicht ... und schon nach 27 min. wieder zum Abholen dort Und das trotz (od. wegen) der alten Schuhe und Schwüle
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
Naja genießen...mir ist halt oft langweilig allein ....
Und ich reg mich viel zu viel auf über dämliche Autofahrer, ein Wunder dass es mich noch nicht vom Rad gehauen hat, so wie die fahren.
..ich geniesse die Ruhe, wenn ich alleine unterwegs bin. Kein Fon, niemand der irgendwas möchte, nur mein Radl und ich, geniesse die Landschaft!!!
Eigentlich schreibt ihr genau das, was ich schon mache. heute vormittag hatte ich 16km gemacht, immer wieder mit schnellen Abschnitten und versucht, die berge schnell hochzukommen. Am ende hats wieder nicht gereicht ^^ Vielleicht muss ich erstmal ein Jahr fahren, bis sich was tut.
Ich fahr übrigens fast immer alleine, leider. Aber mein Verein trainiert 1. schneller und 2. nur auf der Radrennbahn
Lucy Du musst nur Geduld haben. Nach einer Weile tut sich was! Und wichtig ist natürlich auch die Regeneration!!!
Ich (M25) wollte die Laufpläne aus "Laufend schneller werden" nutzen und dazu ein bis zwei Schwimmtrainings (Schwerpunkt Technik) und einmal ne Radrunde pro Woche packen... Jedoch klarer Schwerpunkt soll das Laufen sein... Trainingsstart ist ende August...
reicht das zum ankommen?? Wie war denn dein erstes Ergebnis?
Was ist Dein Ziel? Wann willst Du zu einem Wettkampf starten?
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Und das trotz (od. wegen) der alten Schuhe und Schwüle 
