Grade hats ordentlich Wind, 30 - 45 km/h fast Sturmwarnung. Normal ist so 25 - 30 km/h würd ich sagen. Jetzt wärs grad nicht so lustig, das ist sicher..
Macht aber auch Spass (solange es am 19.5. nicht stürmt): Ich fuhr fast so schnell von La Santa nach Tinajo hoch wie umgekehrt hinunter. Und man trifft weniger Biker wie sonst. Mein Radtraining änderte sich entsprechend diesen Umständen heute auch leicht.
für mich kalkuliere ich noch genau 9 Wochen intensiveres Training. 3 Wochen Umzug und für Renovieren Mitte Februar - Anfang März fallen leider für den Sport fast ganz weg, dann 8 Wochen regelmässiges Training (mit 3x Schwimmen, das ich bisher höchstens 1x / Woche 45Min. machte) und schliesslich 2 Wochen Vorbereitung.
Ich vertreib mir die Zeit mit dem Snowboard
gestern und vorgestern den ganzen Tag hoch oben in den Alpen bei -18°, sonnig....
abends Indoor Alternativsport
Ich vertreib mir die Zeit mit dem Snowboard
gestern und vorgestern den ganzen Tag hoch oben in den Alpen bei -18°, sonnig....
abends Indoor Alternativsport
Lach nicht zu früh. Mein Gewicht ist fast schon auf Wettkampfniveau und die Schwimm- / Laufzeiten bei 2 / 3 Std langen Einheiten Training passen einigermaßen.
Und beim Radfahren, ... kennst mich ja, bin ich immer gerne hilfsbereit das laß ich auf Lanza halt mal weg.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
