Lanzarote 2012

[Kona1248]

Si, wenn es trocken und schneefrei bleibt, mit Wärempads und MTB

Laufen geht eigentlich, einmal die Woche 125h und einmal am WE 2 bis 3h im Tageslicht

Radfahren geht wegen der Kälte und Zeitmangels leider nur gelegentlich.

Schwimmtraining 2h einaml die Woche

Dazu noch mein Zweitsport indoor

Zitat von Dafri

mensch leute ist das kalt,fahrt ihr draussen rad bei der hammerkälte? hab schon probleme mit laufen.

Hatte diese Woche noch Glück, Montag und Dienstag gings noch gut, aber jetzt ist hier auch frostig!

Zitat von Kona1248

Si, wenn es trocken und schneefrei bleibt, mit Wärempads und MTB

Wärmepads brauch ich zum Glück nicht mehr!
Das ist Luxus pur!

[mermaid]

Puh, minus 7 Grad aktuell tagsüber, sind ja dann beim Radeln mit dem Fahrtwind nochmal deutlich weniger, das ist mir persönlich dann doch etwas zu frostig zum draußen radeln

Bin auch heilfroh das es nächstes WE erstmal für 2 Wochen auf die Insel geht.

[Kiwi03]

Du wirst nicht müde, das zu betonen, gelle..

Wir sind sehr neidisch, aber es muss halt dieses mal so gehen.

Zitat von Kiwi03

Du wirst nicht müde, das zu betonen, gelle..

Wir sind sehr neidisch, aber es muss halt dieses mal so gehen.

Es ist aber auch sowas von toll auf der Insel ! Die Vorfreude gehört doch dazu.....

Kiwi, bist du Blitzversender , die Sonne kann scheinen

[Kiwi03]

Andi hatte schon geschrieben, das das Päckchen angekommen ist. Sonne hats ja grad, gegen die Kälte ist ne Sonnenbrille auch wichtig..

Ey, wir hatten grad wieder so ne Monstereinheit, erst kurz laufen mit Sprints, dann 3,6 km im Wasser, nur so nen gemeinen kurzen Scheiss... diese pups 3,8 km machen uns jedenfalls keine Sorge, glaub mal..

Morgen gehts aufs Rad, mein MTB wird grad wieder fit gemacht, mal gucken wie lange es so geht..bis die Extremitäten meckern..

Zitat von Kiwi03

Andi hatte schon geschrieben, das das Päckchen angekommen ist.

Das Pächchen war sowas von toll verpackt - Grazie

Hey, ich freue mich jeden Tag mehr auf dieses abgefahrene Rennen in dieser grandiosen Kulisse