Laufen Km-Umfang für LDler

[Kido]

Zitat von longtrousers

Habe mal geschaut: letzte Saison in Nov-Dez-Jan in etwa 25 km Schnitt/Woche. Habe dann in 2019 3 IMs gemacht: war immer bei den Schnellsten beim Laufen in der AK55.

Weil du schon so provokativ ein Statement abgibst: Was sind deine entsprechende Rad und Schwimmzeiten?
Und was heißt "bei den Schnellsten"? Zeiten?

Zitat von Kido

Weil du schon so provokativ ein Statement abgibst: Was sind deine entsprechende Rad und Schwimmzeiten?
Und was heißt "bei den Schnellsten"? Zeiten?

nein die Zeiten sind unwichtig. In Relation zu seinen Aklern war er mit seiner Vorbereitung bei den Schnellsten im Marathon.

Viel wichtiger ist die Frage wieviele Km es ab Januar waren und wie er die gestaltet hat.

Ich vermute, da wird er deutlich über die 25 km / Woche gekommen sein.

Zitat von Trillerpfeife

nein die Zeiten sind unwichtig. In Relation zu seinen Aklern war er mit seiner Vorbereitung bei den Schnellsten im Marathon.

Viel wichtiger ist die Frage wieviele Km es ab Januar waren und wie er die gestaltet hat.

Ich vermute, da wird er deutlich über die 25 km / Woche gekommen sein.

Nächste Frage wäre vllt noch, wie lange Longtrousers den Sport schon macht

[longtrousers]

Zitat von Trillerpfeife

nein die Zeiten sind unwichtig. In Relation zu seinen Aklern war er mit seiner Vorbereitung bei den Schnellsten im Marathon.

Viel wichtiger ist die Frage wieviele Km es ab Januar waren und wie er die gestaltet hat.

Ich vermute, da wird er deutlich über die 25 km / Woche gekommen sein.

in Feb auch etwa 25 km/Woche
in Mrz etwa 30 km/Woche
in Apr etwa 50 km/Woche

[longtrousers]

Zitat von Kido

Weil du schon so provokativ ein Statement abgibst: Was sind deine entsprechende Rad und Schwimmzeiten?
Und was heißt "bei den Schnellsten"? Zeiten?

Tja Rad und Schwimmen sind nicht meine besten Disziplinen, Laufen ist einfach immer gut und das Lauftraining läuft nur nebenbei.
Marathonzeiten:
Lanzarote 3:32
Austria 3:23
Hawaii 3:38

Es gab ein Paar in meiner AK in Hawaii die (beim Laufen) schneller waren als ich (vielleicht 5) aber die waren alle jünger. Von den 58-jährigen und älter habe ich einen gefunden in der Liste der schneller war als ich (das hat mich schon geärgert )

Zitat von gaehnforscher

Nächste Frage wäre vllt noch, wie lange Longtrousers den Sport schon macht

stimmt ... 2 Jahre?

Zitat von longtrousers

in Feb auch etwa 25 km/Woche
in Mrz etwa 30 km/Woche
in Apr etwa 50 km/Woche

das finde ich aber ziemlich wenig für die gelaufenen Zeiten.



ok ok Kido, die Zeiten sind doch nicht ganz unwichtig.

PEDs ?

Performance-enhancing substance / drugs


aha

Aber in Erinnerung bleiben doch gerade diese Art Wettkämpfe. Oder ? Immer erstaunlich was der Körper dann doch abrufen kann