gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Go to Kona!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
IV. 100km-Laufchallenge (Start Mi, 1. Mai, 0:00) - Seite 18 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 05.05.2019, 10:10   #137
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.842
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. 71,8km - MatthiasR (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13)
  4. 60,0 km - spanky (13+7+7+8+14+11)
  5. 50,0km - FMMT (15+35)
  6. 43,9km - 19Kojak87 (28,6+15,3)
  7. 42,6km - redeagle (24,1+7,6+10,9)
  8. 41,0km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1)
  9. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  10. 25,7km - ulmerandy
  11. 23,8km - little (13,7 + 10,1)
  12. 20,0km - Nole#01 (8,3+11,7)
  13. 0,0km - Jan
  14. 0,0km - trithomy
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 10:12   #138
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.123
Mein Held

Vielen Dank, Flow!!!
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 10:12   #139
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.842
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
Mein Held

Vielen Dank, Flow!!!
Gerne ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 10:23   #140
Jan-Z
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jan-Z
 
Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 795
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. 71,8km - MatthiasR (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13)
  4. 60,0 km - spanky (13+7+7+8+14+11)
  5. 50,0km - FMMT (15+35)
  6. 43,9km - 19Kojak87 (28,6+15,3)
  7. 42,6km - redeagle (24,1+7,6+10,9)
  8. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  9. 27,9km - BunteSocke (17,1 + 10,8)
  10. 25,7km - ulmerandy
  11. 23,8km - little (13,7 + 10,1)
  12. 20,0km - Nole#01 (8,3+11,7)
  13. 6,0km - Jan (6,0)
  14. 0,0km - trithomy

Finally in the Board ...
Grüsse aus Alcudia
Jan
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 11:46   #141
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.584
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. 77,0 km - spanky (13+7+7+8+14+11+17)
  4. 71,8km - MatthiasR (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13)
  5. 50,0km - FMMT (15+35)
  6. 43,9km - 19Kojak87 (28,6+15,3)
  7. 42,6km - redeagle (24,1+7,6+10,9)
  8. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  9. 27,9km - BunteSocke (17,1 + 10,8)
  10. 25,7km - ulmerandy
  11. 23,8km - little (13,7 + 10,1)
  12. 20,0km - Nole#01 (8,3+11,7)
  13. 6,0km - Jan (6,0)
  14. 0,0km - trithomy
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 11:51   #142
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.842
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. 77,0 km - spanky (13+7+7+8+14+11+17)
  4. 71,8km - MatthiasR (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13)
  5. 50,0km - FMMT (15+35)
  6. 43,9km - 19Kojak87 (28,6+15,3)
  7. 42,6km - redeagle (24,1+7,6+10,9)
  8. 41,0km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1)
  9. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  10. 25,7km - ulmerandy
  11. 23,8km - little (13,7 + 10,1)
  12. 20,0km - Nole#01 (8,3+11,7)
  13. 6,0km - Jan (6,0)
  14. 0,0km - trithomy
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 12:03   #143
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.290
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. 77,0 km - spanky (13+7+7+8+14+11+17)
  4. 71,8km - MatthiasR (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13)
  5. 71,0km - FMMT (15+35+21)
  6. 43,9km - 19Kojak87 (28,6+15,3)
  7. 42,6km - redeagle (24,1+7,6+10,9)
  8. 41,0km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1)
  9. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  10. 25,7km - ulmerandy
  11. 23,8km - little (13,7 + 10,1)
  12. 20,0km - Nole#01 (8,3+11,7)
  13. 6,0km - Jan (6,0)
  14. 0,0km - trithomy
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2019, 12:28   #144
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
@FMMT

War ja klar, dass von Dir wieder so ein Brett kommt - ich bin seit ca. 2,5h eigentlich auf dem Sprung um 24,4 Km zu laufen aber komme irgendwie heute nicht aus dem Haus

Viele Grüße

Andy

Geändert von Ulmerandy (05.05.2019 um 16:14 Uhr).
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:57 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Triathlon Trainingslager bei Freiburg
4 Radtage Freiburg
Übersicht

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Hawaii-Qualifikation
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.